Например:
Калкулатор на Дюкан -
http://www.livredemonpoids.com/
След като отворите сайта, най-долу натиснете бутона Votre poids d'avenir.
Следват 12 въпроса, които в превод на български означават слесните неща:
1. Метрична система
2. Сегашно тегло в кг
3. Желано тегло в кг
4. Максимално достигано тегло в кг
5. Минимално достигано тегло в кг
6. Най-продължително запазено тегло в кг без особени усилия
7. Прилагани режими: никакви; няколко; многобройни
8. Ръст в сантиметри
9. Възраст
10. Наследственост (съществува ли в семейството ви тенденция към напълняване): никаква; средна;силно изразена
11. Костна система (обхванете лявата китка с палеца и показалеца на дясната ръка). Пръстите ви се: застъпват; докосват; не се докосват
12. Пол (мъж, жена)
13. Брой бременности: 0 - 7
Попълнете ги и натискате бутона Calculer, за да се изчисли и появи цифрата на вашето идеално тегло. Така преценете колко продължително да се подложите на режима, за да го достигнете.