Значи момичета разбрахте , взимате този симпатяга за личен треньор и няма да имате проблеми -освен един ,ще ви скапе от коремни преси!!!!!А аз си падам повече по по-мързеливи упражнения,например просто си ходя с глътнато коремче цял ден и пак са ми стегнати мускулите-само ако можех да им дам шанс да се видят.