Vij sa sorry 4e ne pi6a na bg ... creatine + l glutamine + taurine + BCAA e nai dobrata kombinaciq ... no li4no az poradi lipsata na finansi piq samo creatine + glutamine a i durgoto koeto e ... taurine e mai kofein v mnogo golemi koli4estva i sum 4uval 4e ne e mn mn plezno za sarceto , taka 4e bih ti preporu4al creatine + glutamine + bcaa i creatine go pii 1 gram na 10 kg telesna masa tfa e si4ko ot mene bbz