Всъщност, познавам човек с астма, който беше с разни помпички и бърза помощ е посещавал и т.н. Сега няма и следа почти от астмата му. Тичаше по едно време много активно, на фитнес ходи, по планините... Спор няма, че е доста гадно, ама има болка - има и билка.
Това не става от веднъж, разбира се, но може с един куршум два заека да улучиш - и да отслабнеш и да си подобриш здравословното състояние.
Още повече, че със сигурност излишните килограми пречат на дишането
(дори и без никакви момичета).
Едно
Гугъл-търсене за астма и ти пожелавам да си намериш своя мотив и начин! Можеш.
