Остави "ползите" от аспартама..обаче колко вода се задържа от кока-кола лайт не е за вярваме..Предната седмица злоупотребих с 2 литра кола и след няколко часа съвсем очевадно си се оводних .Диетата ми е бетон (аз по-принцип се храня скучно от към видове храна ),та затова съм сигурна че е от подсладената щуротия.За да съм сигурна ..повоторих онзи ден пак -пак същата работа..
Това е малко офф топик:
Чела съм,че изкуствените подсладители влияят върху инсулина по същият начин както другите-от там пречат на свалянето
Газираното освен друго забавя храносмилането и разрушава зъбният емайл (Явка ,нали така ?