Здравей! Малко късно се включвам, но все пак! Когато правиш кардиото те съветва да избягваш крос тренажорите пътеките за бягане, поне за исвестно време. Понеже тялото се адаптира с времето. Обаче има един кардио уред, към който тялото никога не може да се адаптира, заради начина по който натоварва мускулите. И този уред е гребния тренажор. Ето тук продават няколко модела на този уред, разгледай и се консултирай с екипа на сайта:
https://www.fitneshrani.com/fitnes/f...bni-trenazhori Сигурна съм, че все някой фитнес разполага с такива. Късмет!
