Здравей, аз и една моя приятелка свалихме около 7-8кг за 1 месец с л-карнитин. Не е много, но поне е здравословно и не ни се отрази на здравето. Ако искаш да ти обясня какво съм тренирала, приемала като добавки и с какво съм се хранила, може да ми пишеш:
vangetyyy95@gmail.com