#81
|
||||
|
||||
Здравейте, имам въпрос: имам импланти от близо 5 години, поставени са подмускулно. Досега не съм имала оплаквания и проблеми с тях, всичко е ОК. Искам да започна да се занимавам с фитнес, или по- точно- вдигане на тежко. Интересува ме каква е допустимата максимална тежест, която мога да си позволя да вдигам, предвид имплантите ми? Благодаря
|
#82
|
||||
|
||||
Цитирай:
толквоа,колкото можеш.Аз цялата се вдигам на една ръка,набирам..няма проблеми
__________________
Не е най - умен този който има най- много знания а този който успява всеки един миг от живота си да направи щастлив |
#83
|
||||
|
||||
Цитирай:
|
#84
|
||||
|
||||
Цитирай:
__________________
Да обичаш значи да страдаш, затова обичай този, който заслужава страданието ти. |
#85
|
||||
|
||||
на мен николай георгиев ми беше казвал да спра упражнения за гърди по принцип,но на мен работата ми го изисква...цялата ми тежест 51 кг с ръка на сърцето казвам-няма проблеми.даже мога да танцувам с гърди,толкова развити са ми.е,немога да правя вълнички още
__________________
Не е най - умен този който има най- много знания а този който успява всеки един миг от живота си да направи щастлив |
#86
|
||||
|
||||
ОК момичета, благодаря :* Добре, че ви попитах, да не се излагам излишно пред инструкторите
|
|
|