IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Posoka Boec
  #1  
Стар 9th February 2007, 11:26
asesina asesina не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: Jan 2007
Град: UK
Мнения: 19
По подразбиране въртене на обръч

Еоо, сладури,

кажете ми, ако въртя обръч ще оформя ли талията?
Отговори с цитат
  #2  
Стар 10th February 2007, 16:44
gushi gushi не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: Feb 2007
Мнения: 15
По подразбиране

Аз имам обръч вкъщи и преди бях много запалена да го въртя всеки ден по един час, но скоро ми казаха, че от това няма да направя някакви генерални промени с талията си, нито с корема, а най-много да развия гъвкавостта на тази област. Ако това те устройва, пробвай
Отговори с цитат
  #3  
Стар 10th February 2007, 16:47
Ceko Ceko не е на линия
Ветеран
 
Регистриран на: Sep 2006
Мнения: 917
По подразбиране

Добре е за гъвкавостта на корема. Но иначе за кардио при мене не действа много. Традиционните методи са си най-добри.
Отговори с цитат
  #4  
Стар 4th April 2007, 12:29
princeSs princeSs не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: Dec 2006
Мнения: 4
По подразбиране

Аз всеки ден въртя по 1 час обръч и при мен си има ефект . Няма начин да си въобразявам , защото от близо година насам не правя никакви упражнения за коремните мускули .
Отговори с цитат
  #5  
Стар 27th May 2007, 11:20
Аватара на леля мичИ
леля мичИ леля мичИ не е на линия
Мегаломаниак
 
Регистриран на: Mar 2006
Мнения: 4 866
По подразбиране

Искам да ви се оплача , че не мога да открия къде продават свестни обръчи...
Вчера си купих един смотан и много лек.... И като се прибрах да пробвам, се оказа ,че съм забравила как се върти...
И сега на дърти години пак ще се уча да въртя обръч...
__________________

Умният сам си създава щастие !
Отговори с цитат
  #6  
Стар 27th May 2007, 11:27
Yansi Yansi не е на линия
Маниак
 
Регистриран на: Aug 2006
Мнения: 1 397
Изпратете съобщение чрез ICQ до Yansi
По подразбиране

Миленка вместо с обръч ,може да се сучеш с пръчка или точилка ,за талията е екстра
__________________
за някои болката е спирка, за други е път без край...
Отговори с цитат
  #7  
Стар 24th June 2007, 19:08
rose_of_grief rose_of_grief не е на линия
Потребител
 
Регистриран на: Jul 2006
Град: Dreamland
Мнения: 65
По подразбиране

Аз от известно време имам обръч, не го въртя всеки ден, но все пак... Та преди няколко дни се заговорих с една приятелка по този въпрос и от нея разбрах, че имало значение колко е тежък обръчът. Никога не съм мислила, че и това има значение... Въпросът ми е - как да разбера дали е достатъчно тежък за да постигна някакъв ефект?
__________________
Аз тръгвам... ти свиваш рамене,
убеден, че утре ще се върна.
Напразно... ти всичко ми отне,
дори и силата да се обърна!!!
Отговори с цитат
  #8  
Стар 25th June 2007, 12:41
curka94 curka94 не е на линия
Ветеран
 
Регистриран на: Nov 2006
Мнения: 737
По подразбиране

А аз прееди въртях много обрач а сега не мога да въртя

А мисля че обръчът трябва да е тежък до толкова до колкото ти е удобно на теб и можеш пък да качваш тежината на обръча постепенно докато не свикнеш с някой по тежък от тези обикновенните пластмасовите
Отговори с цитат
  #9  
Стар 24th April 2008, 22:55
nelicquele nelicquele не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: Apr 2008
Град: София
Мнения: 1
Изпратете съобщение чрез ICQ до nelicquele
По подразбиране

дали някой може да сподели откъде мога да си купя обръчи? (:
Отговори с цитат
  #10  
Стар 4th July 2008, 23:55
Аватара на rokoko
rokoko rokoko не е на линия
Мегаломаниак
 
Регистриран на: Mar 2008
Мнения: 5 215
По подразбиране

Как се въртеше обръч
Кат малка бях направо спец, а сегааааааа не мога
а в залата има един обръч и го пробвах но с опитите си останах
__________________
Знаеш ли?..........Харесва ми да чувам гласът ти рано сутрин, денят ми после е невероятно хубав...............
Отговори с цитат
Отговори

Контрол над темата
Начин на разглеждане

Правила за публикуване
Вие не можете да публикувате теми
Вие не можете да отговаряте в теми
Вие не можете да прикачвате файлове
Вие не можете да редактирате мненията си

BB кода е Включен
Усмивките са Включен
[IMG] кода е Включен
HTML кода е Изключен

Forum Jump

Вижте още за: въртененаобръч
Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 15:42.