#1
|
||||
|
||||
Предизвикателство 9 - Нека слаби да посрещнем новата година
Аз, Engel, ви предизвиквам на 30 дневно предизвикателство за влизане във форма за зимата . НЕКА ПОКАЖЕМ, ЧЕ И НИЕ МОЖЕМ ДА ПОСТИГНЕМ КАКВОТО ИСКАМЕ. НЕКА ПОКАЖЕМ ХУБАВИ ТЕЛА! НЕКА БЪДЕМ ЩАСТЛИВИ В ТЯЛОТО СИ!!!
Успех на всички! Старт - 01.10.09 - Финиш - 30.10.09 И ПОМНЕТЕ - ЗИМАТА ЩЕ Е ОЩЕ ПО-ТРУДНО! НЕКА ПРИКЛЮЧИМ СЕГА! Малко стимулчета |
#2
|
||||
|
||||
Пу първа
Записвам се, дано да финишираме с много усмивки и широки дънки хихи Започвам от 68.5, до края на месеца имам скромната цел 65
__________________
"Accept what comes to you each day!" |
#3
|
||||
|
||||
Engel, благодарим за новата темичка! И аз се записвам!
Днес не съм се теглила на гладно, така че утре ще съобщя от какви килограми започвам, но са 85 и нещо най-вероятно. Цел - 82 Аз чак сега пиша, защото днес ми е едно такова страшно сънено, нали снощи бях на рожден ден до късно... Мразя да се чувствам изморена през деня Напоследък ми е все по-трудно да издържам без сладко, така че ще взема и аз да си направя някакъв дюкански кекс или нещо такова, защото започнах да посягам все по-често към бисквитите Digestive, които нали са уж без захар, ама пак са си бисквити. То затова и кантара упорито не иска да ме зарадва с някой по-съществен минус напоследък. Утре е 1ви, така че го приемам като още един стимул. Между другото - вчера се подстригах и сега съм с една къъъъса косица, не съм била така от 11 годишна
__________________
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...N4F/weight.png |
#4
|
||||
|
||||
Тук ще се включа и аз
Начало - 59 Цел - 56 Пожелавам на всички записали се и на тези,които ще се запишат,добри резултати и по-високо самочувствие |
#5
|
||||
|
||||
Тъй като съм набрала скорост ... както и в предното предизвикателство и тук удрям една "килограмова" цел, която е мааалко относително дали ще я постигна. Но все пак .. сега не съм в застой, набрала съм малко скорост, не знам на какво се дължи, но никак не се сърдя
Та сега - 61,3 (броя го 61 и половина) Цел - 58 (57 ? ) . + дупе от 99 до 95см! + поне 2 см от гадните ръце! Ужас, как се надъхвам само като видя малко по-стабилни резултати ... Успех пожелавам на всички!! Дайте да ги разбиваме тия килограми и да събираме погледи по празниците
__________________
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...hCX/weight.png |
#6
|
||||
|
||||
Записвам се и аз.
Начало - 55кг. Крайна цел - 54кг. Целта ми за това предизвикателство ще е по-скоро да задържа, и ако мога да сваля едно кило. Целият октомври ще съм си в БГ при мама и не знам как ще е там с диетуването. Успех на всички ни!
__________________
"All things in moderation, including moderation" - Socrates |
#7
|
||||
|
||||
|
#8
|
||||
|
||||
Искам и аз!!Искам и аз
Начало-63(миналото предизвикателство поправях щети ) Цел-60 кг. до края на октомври
__________________
SC forever!!! |
#9
|
|||
|
|||
искам и аз 4е миналия път пак се изложих от 24.09 см на японското 4удо.запо4нах с тегло 70.3 кг-след като 1 седмица ядох мляко с трици и риба....и накрая се нахранихххх...та днес съм 66.5 и съм ужасно щастлива.до края на предизвикателството бих искала 64 кг успех на вси4ки
|
#10
|
|||
|
|||
започвам и аз от утре :) начало: 64, цел: 60 ( малко амбициозно,ама ще видим накрая ) хайде-успех на всички :)
|
Контрол над темата | |
Начин на разглеждане | |
|
|