#691
|
|||
|
|||
Мерси за идеите!Днес ядох варени картофи , а за утре си приготвих кис.мляко и ябълки.А да дадеш някоя идея за белтъчините вдругиден!!! И друго да попитам - ти спортуваш ли нещо или караш само на диетата?
|
#692
|
||||
|
||||
Цитирай:
Пожелавам ти да изкараш с такъв успех тази и последната диета и да се захраниш както трябва, за да може цял живот да си се радваш на новата фигура Успех! |
#693
|
|||
|
|||
Когато имах белтъчен ден си правих салата от моркови,зеле(зелето изчиства организма от токсините)с сок от лимон и кремвирши,количеството не е определено но 2 са достатачни,може сирене или варени яица,но ще стоиш гладна цял ден!
|
#694
|
|||
|
|||
искам да попитам,през втората диета свалят ли се килограми или е само задържаща?
|
#695
|
||||
|
||||
Привет дами,
Искам да попитам преминалите през първия режим как се чувстваха през първите дни. Защото аз съм на 4-ти ден и някак не се чувствам.. по-жизнена, по-олекнала или нещо подобно.. не говоря за резултати, а просто за самото чувство. Дали е само при мен или е принципно така? |
#696
|
||||
|
||||
Има ли някой на тази диета??
Аз съм на нея от 3 дни, но смятам да се тегля в края Успех на всички! |
#697
|
|||
|
|||
здравей,аз бях на тази диета около 3 месеца ,но я спрях от около 1 и половина.много ми харесва тази диета,чуствах се много добре,свалих около 13 кг,но така като имам още за сваляне ,ще започна с теб! макар че ми е малко трудно,наистина,но ще се постарая,утре съм на ябалки и кисело мляко.
|
#698
|
||||
|
||||
И на мен утре ми се пада плодов ден
А ти и трите диети ли правиш? Абсолютно стриктна ли си била? Успех и лека вечер! |
#699
|
||||
|
||||
Аз се присъединявам От днес. За мен е втори опит, предния го спрях на 6-тия ден. Днес съм на кисело мляко и зеленчук, може някой млечен ден да е с плод, но много мразя да ям цял ден плодове с мляко, няма да го издържа така че е по-добре да не рискувам.
единственото, което не ми харесва са тези плодово-зеленчуково-млечни дни - еднообразната храна ме кара да се чувствам гладна, но този път съм решила да я изкарам до края. Успех, момичета !!!
__________________
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...hCX/weight.png |
#700
|
|||
|
|||
ами трите диети съм правила,но не по 14 дни а по месец,бях доста стриктна,позволявах си малко сладко на 2-3 седмици,но ако ям сладко през деня,до вечерта пиех само вода,пиех кафе с мляко и захар когато огладнея,е не прикалявах ,но........днес съм на ябалки и кисело мляко -1 ден,но следобед от 12 до 16 едва издържах,ама успях.Моя проблем е че трудно започвам и барзо се отказвам,но ако си пишем всеки ден поне сте се подкрепяме
|
|
|