[Nezinka]

Jivka, успех и на теб. Аз май единствено не си давам много зор, въпреки че не мога да се понасям с тия сланинки, изскачащи от всякъде...но сега просто не мога спазвам някаква диета (тип японско чудо...демек гладна)-съответно не съм свалила нито грам...(даже може да съм качила), не искам да се меря...
В интерес на истината май с глад свалям по-лесно отколкото на режим, с тия режими само мислиш кога да ядеш, къде да ядеш, разнасяш кутии и тн- а с гладния режим такива проблеми нямааа Шегувам се разбира се, Обещавам малко да се стегна и да спазвам по-стриктно себепредписаната си диета от полезни храни и без въглехидрати вечер.

[Никси]

Ето ме и мен. Бях малко извън града. Мога да се похваля, че предвид това, че гостопримените домакини ме глезиха и че режимът ми не беше много стриктен, дънките са отанели. Нямам намерение да спирам

[Nezinka]

Браво душа. Важното е да не отказваш и да не си слагаш на сърцето толкова, че колкото повече ги мислим тия диети, толкова по ги омаскаряваме Мойите дънки са си все така теснички, но от 2-3 дена насам съм подслушна и не съм имала издънки

[just_a_girl]

Айде успех на всички ви... пишете ме и мен от днеска,че ша видим къде ще му излезе края...(надявам се в по-малки дънки... хихихи)

[Никси]

Първоначално написано от Nezinka

Браво душа. Важното е да не отказваш и да не си слагаш на сърцето толкова, че колкото повече ги мислим тия диети, толкова по ги омаскаряваме Мойите дънки са си все така теснички, но от 2-3 дена насам съм подслушна и не съм имала издънки

Много си права. Тоя път уж съм сериозна, ама и аз не си давам зор. Докато бях в София кумеца ме изкушава с разни грешни неща. Хапнах картофи (печени на фурна), позволих си да ям дюнер, банани ... вчера като се върнах вечерта хапнах и от домашната торта на баба и за сега всичко е много добре. От вторник до днес съм на най-малко -2см на бедро Опитвам се да ограничавам количествата на храната, в смисъл не да стоя гладна, а да ям по-бавно и в по-малки количества, защото по принцип все бързам за някъде и не се усещам, че съм погълнала половината свят.

[Lilium]

Ами ако иска да се задържи на една диета аз лично мисля,че човек не трябва да превръща диетата в мъчение като се отказва от всичките си любими храни като шоколад,хляб и т.н..Защото диетата трябва да ни радва,че сваляме кила,но как може да сме радостни като от два месеца не сме яли шоколад пък преди това всеки ден сме яли(например).Искам да кажа,че дребните прегрешения са по-скоро препоръчвани към диетата.
Никси,изумяваш ме.:0
Аз току що привърших с втория ми сладолед за деня и сега ще нападам бисквитите.Страхотен начин за отслабване.^^

[Никси]

Първоначално написано от Lilium

Никси,изумяваш ме.:0

Защо, Роси?

[Nezinka]

Никси,ще лунуваме ли утре? Аз съм запланувала да изкарам 24 часа от обяд до обяд...не съм се мерила от около 7-8 дена и ще се премеря този уиекенд да видим има ли някакъв резултат или трябва да подходя с малко по-твърда ръка и по-строга диета...опасявам се,че ще се наложи

[Никси]

Първоначално написано от Nezinka

Никси,ще лунуваме ли утре? Аз съм запланувала да изкарам 24 часа от обяд до обяд...не съм се мерила от около 7-8 дена и ще се премеря този уиекенд да видим има ли някакъв резултат или трябва да подходя с малко по-твърда ръка и по-строга диета...опасявам се,че ще се наложи

Ще лунуваме

Аз мисля да го направя пък от днес на обяд (трябва да проверя от колко часа беше) до утре вечер, понеже след изтичането на 24те часа все още ще съм на училище и едва ли ще мога да се уредя с нещо леко и свежо за хапване

[Lilium]

Първоначално написано от Никси

Защо, Роси?

Ами преди все някакви прегрешения в диетките имаше,а сега си на строг себеконтрол...изумяваш ме.
Аз от днес пак съм на диета,утре съм на рожден ден...пак.