[Никси]

Първоначално написано от bimbi

само аз ли не съм изяла нито едно парче козунак 8)

Явно, не си лигла като моя милост
Поздравления за волята

[леля мичИ]

Първоначално написано от bimbi

само аз ли не съм изяла нито едно парче козунак 8)

И аз, и аз...
И онзи ден си събух дънките закопчани...

Първоначално написано от Никси

Явно, не си лигла като моя милост
Поздравления за волята

не е до волята просто не купих, и забраних на който и да е да ми носи вкъщи да си ги ядат у тях
иначе мнооого обичам козунак

[Nezinka]

Хаха, аз пък изядох и ваште Козунаци

[Никси]

Първоначално написано от bimbi

не е до волята просто не купих, и забраних на който и да е да ми носи вкъщи да си ги ядат у тях
иначе мнооого обичам козунак

Незнам, при мен понякога е много силна, обаче изкуша ли се ... няма задръжки. Без едно мога - с едно не мога
Пресен пример имам от снощи и тази вечер. Вчера се опитах да издържа на течности и да го съчетая с днешнто лунуване, понеже покрай празника жестоко злоупотребих. Всичко беше Ок, докато не си направих гизевалъка с един микс от ядки. След като изядох 20-30гр. от тях исках да омета всичко по пътя си и не намерих покой докато не изядох едн пакет вафли и 1/3 козунак. Днес като станах реших, че няма да закусвам и директно минавам към лунуването. За сега се държа и не ми се яде изобщо, явно имам достатъчен запас и от енергия и от материал (и аз иглеждам като бременна в 5 месец, като ме погледне човек отстрани).Преди 20 мин. майка ми реши, че й се ядът вафли. За разлика от снощи, когато самата аз търсих сладко, тая вечер казах "НЕ". Отидох и купих на нея и на брат ми, гледах ги докато ядът и ... нищо. Мога да издържам, когато си го поставя за цел и гледам достатъчно сериозно на нещата, но номерът е да не се изкушава. Веднъж направя ли го - забравям и за захранване и за всичко, за броени часове буквално кавам обратно сваленото и после съм адски разочарована от себе си и много по-дебела

[Ordy]

Аз не съм на диета точно от първи април, но и аз се включвам към априлските диети.От вчера ( понеделник) почнах японското чудо.Просто трябва да отслабна със седем килограма и то бързичко, защото имам непоносимост към себе си.Надявам се със сегашната диета да сваля поне 3-4 килограма, обещаните седем ми се виждат космически..Сега дори съм си харесала една друга седемдневна диета с мляко.=))

[ribka]

Като чета Никси и се радвам,че не съм само аз такава
Толкова обичам сладко...много го обичам.Аз затова,като ми се прияде ,изяждам 1-2 бонбончета или 2 мини вафлички,ама бааааавничко,за да успея да се насладя.И май действа така.Иначе,ако се сдържаш,после може да прекалиш доста

[Никси]

Първоначално написано от ribka

Като чета Никси и се радвам,че не съм само аз такава

Понякога и аз се успокоявам с това, че не съм единствена, но ако помага, то е само за момента. В следващия миг си давам сметка, че макар да не съм единствена с този проблем - не искам да съм част от хората с него, но в крайна сметка не мога и не мога да избягам от свинското в себе си


П.С. Направих 36 часа на течности. Довечера като се прибера ще хапна нещо лекичко

[cranberry]

Първоначално написано от Nezinka

Хаха, аз пък изядох и ваште Козунаци

и аз и пак събувам 2-3 чифта дънки закопчани 8)

[radosfsf]

Първоначално написано от Никси

П.С. Направих 36 часа на течности. Довечера като се прибера ще хапна нещо лекичко

Мале евала мацко обаче един съвет-като мине бала пробвай с правилно хранене и спорт.
Аз от понедленик си взех един Л Карнетин и той ме стимолира бая,а и има страшно действие.
Може ли и аз да се присаиденя към вашата тема,така поне ще гледам да не съгрешавам
Аз хапвам сутрин(бонус,топено сирене,месо,кашкавал...),на обед една супичка+салатка и след работа креатинчето с тренировка.
Тая вечер ще ми е много трудно да не пия бира(май не трбва )на поредния мач от шампионската лига-дано успея