#101
|
||||
|
||||
Кокодиди, браво бе момиче.
Тъкмо реших да вляза и да пиша, за да те питам колко си свалила че само ме държиш в напрежение и ти вече съобщи. Браво страхотен резултат. Много се гордея с теб . Ти си пример за воля. Браво момиче. Аз я правих тази диета миналата година и при мен резултата беше 4 кг, но не се справих с втората седмица а изкарах само една. Стискам палци... дано да свалиш още толкова през втората седмица. А и имаш време да прочетеш книгата за Дюкан. Изтегли я от първа страничка на темата. |
#102
|
||||
|
||||
Цитирай:
|
#103
|
||||
|
||||
Аз от вълнение забравих да пиша менюто за днес
Закуска: Кафе с подсладител Обяд: Две сварени яйца Вечеря: Пилешка пържолка печена и краставица с лимон /още не мога да се осъзная съвсем сигурно на някой може и да му е смешно но аз не мисля така. сутринта скахах върху мъжа ми докато още спеше от радост - горкия той/ |
#104
|
||||
|
||||
Мила, поздравления!!! Идеално си се справила. Аз я спазвах тази диета, но в 10 клас някъде и не помня колко съм свалила. Ти си много волева и силна и съм убедена, че ще продължиш и с втората седмица- и дано вече ти е по-леко.
__________________
Men are like coffee... The best ones are rich, strong and keep you up all night long! |
#105
|
||||
|
||||
Цитирай:
имам още доста за сваляне нооооо чувството е невероятно Нямаше да бъде така ако се бях мерила всеки ден убедена съм |
#106
|
|||
|
|||
Ай И От МеН ИмАш ПоЗдАвЛеНиЯ ам аз пак згафих вчера покрай на мама р/д то както и да е продалжавам ииИ ПаК БрАвОоОо
|
#107
|
||||
|
||||
Здравейте и добро утро на всички
искам първо да кажа че се чувствам прекрасно един съвет за тези които евентуално ще се пробват с тази диета - пийте много вода за да не се чувствате зле Вчера по стечение на обстоятелствата не пих вода както обикновенно и ми беше малко лошо но след като изпих 0,5 лт почти наведжъж се почувствах доста по добре и през останалата част от деня си пих вода достатъчно и се чувствах доста по добре За вчера Закуска: Кафе с подсладител Обяд: Две сварени яйца Вечеря: Пилешка пържолка 100 гр. от тези вакуумираните печени на скара и 1 краставица с лимон За днес Закуска: Кафе с подсладител /пропуснах сухара - просто забравих/ Обяд: Две сварени яйци Вечеря: Предвидила съм шунка 100 гр. за салата още не съм си измислила и 1 ч.ч. кисело мляко нискомаслено |
#108
|
||||
|
||||
Момичета помоооощ
чета в други сайтове за хора които продължават японската диета по 2 и дори 3 месеца като примерно почиват измежду това по една седмица - некви такива неща АМА ЩО ТАКА СИ ПРАВАТ ТИЯ ХОРА НА ЗДРАВЕТО аз колкото и да не разбирам мисля че не е достатъчно здравословна тази диета за да се продължава 3 месеца Аз лично бих я продължила но се опасявам да не си навредя я на стомах я на нещо друго Кажете какво мислите |
#109
|
||||
|
||||
И ДА СЪОБЩЯ
ВЪПРЕКИ ЧЕ СУТРИНТА СЕ ПРЕМЕРИХ - НЯМА ДА СЕ МЕРЯ ДОКАТО НЕ ПРИКЛЮЧИ И ВТОРАТА СЕДМИЦА ИИИИ - 20 КГ. /ШЕГИЧКАААА / И АКО НЯКОЙ НЕ СЕ СЕТИ ДА ПИШЕ И ДА КАЖЕ КАК ВЪРВИ ПРИ НЕГО ДИЕТАТА /jujuba НАПРИМЕР/ |
#110
|
|||
|
|||
мани не питай сичко обаркаххххххххххххххххххх х не става нищо от мене вчера я спазиь днес не и само си права базик с организма гати хишното животно се извадиххх
|
|
|