#11
|
||||
|
||||
За колко време горе доло ще има резултати ако ги правя всеки ден...
__________________
He никак лесно да бъдеш толкова красив, колкото изглеждаш.... |
#12
|
|||
|
|||
Няма смисъл всеки ден.4 пъти седмично максимум.И тук идват два фактора-твоята индивидуалност и хранителният режим.Не яж МАЗНО месо(друго-задължително),сладки много,бял хляб,газирани напитки.За 1 месец мисля,че ще си в прекрасна форма.НА втората седмица би трябвало да се чувстваш по-стегната.Пиши ми,ако имаш още въпроси,ако не-когато има резултат(ЛС) Успех!
|
#13
|
||||
|
||||
А бих ли могла да пия L-carnitine преди тренировка за изчистване на мазнините или след като съм горе доло слаба няма смисъл...
__________________
He никак лесно да бъдеш толкова красив, колкото изглеждаш.... |
#14
|
||||
|
||||
Ако не и действа натоварващо, няма проблем да го прави и всеки ден. Може да има различни тренировки в различните дни.
annnnna, според мен не ти трябва. |
#15
|
|||
|
|||
Цитирай:
|
#16
|
|||
|
|||
L-Carnitine,в зависимост от колиечеството и начина на приемане освен,че спомага за топенето на мазнините има и тонизиращ ефект.Т.е може да го приемаш в по малки количества в комбинация с повече вода по време на тренировка,освен че ще ти даде тонус ще усили и обмяната на веществата в организма.Т.е. нищо прекалено не вреди. Желая ти успех )
|
#17
|
||||
|
||||
Ами аз вече съм си го взела на капсули, казаха ми, че течния е по добър но искам да видя как ще ми подеиства...Искам колкото се може по бързи резултати, че не мога да се гледам
__________________
He никак лесно да бъдеш толкова красив, колкото изглеждаш.... |
#18
|
||||
|
||||
Казаха ми, че l-carnitina би могъл да има обратен ефект ако не се натоварваш достатъчно дали е вярно....
__________________
He никак лесно да бъдеш толкова красив, колкото изглеждаш.... |
#19
|
||||
|
||||
Не, но просто е безсмислено. Все едно да взимаш 1 лъжица нищо-съдържащ прах, който минава през организма ти и не прави нищо. Така че не виждам причина да го взимаш, ако не се натоварваш ; )
__________________
I want you to notice when I'm not around You're so fuckin' special I wish I was special http://squirrelsbrother.hit.bg/g.gif |
#20
|
||||
|
||||
ммм аз се натоватвам, но целта ми е колкото се може по бързо да изчистя мазнинките които съм натрупала....1.54 съм 48 кила към 49 вървя вече
__________________
He никак лесно да бъдеш толкова красив, колкото изглеждаш.... |
|
|