[zozeto]

Първоначално написано от daniski

Зозе,впечатлена съм....
подравления на всички,свалили с тази диета!Аз още не съм я опитвала,ще вземете да ме навиете...

Мерси
Сега обаче отбелязвам застой. Няма мърдане, обаче от 3-4 дни ходенето до тоалетна ми е страшна мъка. Гълтучкам фибри и тем подобни, обаче не знам какво ми става. Нещо не е като трябва и май ще търся някакви разхлабващи, ако и след днешния плодов ден няма ефект.
Групата тук стана доста мълчалива ... уредяха ни редиците май.

[ivvva_b]

Браво за свалените килограми

Аз на 8 ден отбелязах пълен провал, придружен с настинка и МЦ, но от днес почвам наново, дано този път успешно....

Прочетох че сте дискутирали дневният прием на калории, аз от много източници чувам различни версии колко е нормалният прием на калории. Аз лично гледам да подържам ниво между 1400 - 1800 на ден, като не съм спортист и ако спортувам го правя за тонус.

Иначе стартирам от 64 килограма и крайната ми цел е 58, дано този път успея.

[daliq]

И при мен застой , хубавото време и все пиенето на бира объркват нещата , стоя на 60 кг .. заради бирата е всичко , но при тези 30 градуса е абсурд да пия водичка вечер .... разчитам на лошото време другата седмица )))

[katttt]

Здравейте, аз също се присъединявам към вас. Моята щитовидна жлеза е атрофирала и съм на заместителна терапия до края на живота си. Свикнах с тази мисъл но останаха килограмите. Всеки ден минавам 6-7 км. от къщи до работа и обратно, ходя 3 пъти в седмицата на йога, вегетарианка съм не пия и не пуша, но явно не е достатъчно. 165 см. съм висока и съм 63 кг. на 25г. тези кг. не изглеждат много зле но аз съм на 36 и определено не се харесвам. Целта ми е 57 кг. Надявам се с ваша помощ да се справя, защото от личен опит знам че бързо свалените кг. се връщат още по -бързо. Мисля че диетата е добра и много разумна

[petia_britney]

Не се притеснявай,пред време и аз бях на тази деита,и от 65 паднах на 60,така че ще успееш,успех и спазвай всичко точно.Относно мен,може скоро да се присъединя към вас,може би от 1-ви.Ще пиша!

[petia_britney]

Айде хора и аз от днес съм с вас!!!!!Пишете!

[zozeto]

здравейте момичета ... аз за сега пасувам с диетата. От неделя сутрин съм в болница ... направо съм на ръба на нервна криза. Тъкмо сваля килограм и после пак вляза в болница и кача .. стискайте палци да не се случи такова нещо

[wanja]

Зозе, стискам ти палци бързо да излизаш от болницата и да не качиш повече от килограм!

[petia_britney]

здравейте,скорошно оздравяване на Зозето!Днес съм на бобови-до тук:с утринта 2кивита,наобяд малко боб яхния,малко зелема салата.Довечера пак

[IVETO 52]

здарейте и от мен.Аз от утре запо4вам диетата и се надявам този път да съм по свериозна.имам 5-6 килца за сваляне дано да успея