[Scarlett]

10 дни? трябва постоянство няма смисъл за 10 дни и след още 10 да си връщаш кг.

[alica]

Първоначално написано от Scarlett

10 дни? трябва постоянство няма смисъл за 10 дни и след още 10 да си връщаш кг.

я пак?!?!?!?!?
искам да те видя постоянно на прахчета

[Solver]

Нещо против прахчетата ли
Не знам какво правите вие тука, сега ви прочетох мненията, но пиете само протеин на прах и не ядете нищо ? Или ?
Преди да ви кажа че това е пълна глупост, ще взема да ви обясня. Протеинът на прах (ако е чист, необогатен с нищо) се приема с цел усвояването на повече белтъчини в по-малък обем, защото едно е да изядеш 100 грама месо, друго да си набавиш материала от някакви си лъжички протеин.
Честно казано гледам, че пробвате всички марки и правите още по-голяма глупост. Най-малкото не можете да очаквате от евтин протеин 90%, че има 90% белтък, особено ако е български.
Но все пак в тоя ред на мисли - защо не ядете месо ?! Бяло, пилешко филе, в него няма мазнини, от него се набавят протеините. Това, което правите, е изключително вредно и дори да свалите някой друг килограм, то ще си навредите на органите. Протеинът е просто добавка към хранителния режим, той не може да замести нормалното хранене на нормален човек.

П.С. Тая тема ми заприлича точно се едно хора си играят с някакъв уред, без да имат описанието за употреба с него...
Не си играйте с тялото си и яжте храна, съвсем сериозно ви го казвам. Ако си купувате нещо питайте кое какво е и проучвайте състава му, понеже наистина големи глупости прочетох за отрицателно време.

[alica]

бих те помолила да оставиш поне една тема без присъствието си.

ако беше прочел цялата тема, внимателно, би знаел, че диетата е от сайта на BB team. там глупост не съм прочела.

пишеш едно и също навсякъде, ако няма какво да кажеш, просто замълчи. понякога помага.

[Solver]

О да, далеч бях от мисълта да пиша, докато не прочетох какво правите Нормално е да пиша едно и също, след като това е форум за тялото и въпросите са едни и същи, всеки би се досетил. BB-тийм какво е, някакво божество ли ? Те са хора, които уж разбират от фитнес, като всеки нормален фитнес инструктор. Само че който и ЛЕКАР да попиташ, а не фитнес инструктор, ще ти каже това, което ти казах аз.
Така че, позволи ми да обясня на другите момичета какво си причиняват, а ти ако искаш пий прах цял живот

[alica]

именно, че не пия прах. я виж малко по-горе, където питаш какво против имам прахчетата и поста ми преди това.

[Solver]

Ами аз точно това те питам, би ли ми обяснила 10-дневния режим, който правите

[alica]

е чети де, стига писа само спам. обяснила съм го и линк съм дала на източника

[Solver]

В 16 страници ли да го търся, дай го пак линка.

Айде да не е спам - взимайте си американски протеин

[alica]

Първоначално написано от Ivanin

О да, далеч бях от мисълта да пиша, докато не прочетох какво правите

да. ще си прочетеш. няма да се повтарям. ползвай търсачка.