[Solver]

Никога не пийте течности, докато се храните. Дори правилото е 30 минути преди хранене и 1 час след хранене никакви течности. Когато пиете вода вие разреждате стомашния сок, така затруднявате работата на стомаха и пречите на усвояването на храната. Отначалото всеки си мисли - абсурд, но се свиква с времето. Единственото позволено нещо е червеното вино и то половин чаша на обяд или вечеря, защото освен всичките му положителни страни, то подпомоага и разграждането на мазнините. Всякакви други води, коли, фанти, твърд алкохол и т.н. не е желателно да се приемат с храненето

[cvety]

Първоначално написано от Ivanin

Никога не пийте течности, докато се храните. Дори правилото е 30 минути преди хранене и 1 час след хранене никакви течности. Когато пиете вода вие разреждате стомашния сок, така затруднявате работата на стомаха и пречите на усвояването на храната. Отначалото всеки си мисли - абсурд, но се свиква с времето. Единственото позволено нещо е червеното вино и то половин чаша на обяд или вечеря, защото освен всичките му положителни страни, то подпомоага и разграждането на мазнините. Всякакви други води, коли, фанти, твърд алкохол и т.н. не е желателно да се приемат с храненето

разбрах го но късно..но нали знаете по-добре късно отколкото никога

[carry]

за лятото с червеното вино няма да стане...
с бяло ще го заместим -по 1 чаша)

[Scarlett]

Нормално кисело мляко вържи същата работа, Активия си е реклама просто! Яж си го с мюсли те си имат достатъчно фибри за да ди оправят подутия стомах

[Hot_Lady]

Според мен пък Активията е повече химия и личното ми мнение е, че е по-добре да увеличиш приема на фибри и ще усетиш ползата. Ето ти нещо да прочетеш за фибрите, мисля че е доста полезно: http://www.figurata.com/2008/09/blog-post_6427.html

[alyaa]

Здравейте, и аз имам подут корем. Пих какво ли не и ядох активия ама май всичко си е от хапванвто. А тоя лактофлор с нищо не ми помага освен че червата ми непрекъснато врят от него. А и цената му е хубава. Ще пробвам и лененото семе пък да видим.

[Mycka]

и аз ядох няколко дни Активия,но корема ми се поду още повече

трябва да увелича течностите преди ядене и намаля по време
а това тогава изключва ли и супи разни ?все пак и те са течности някакви
това ,което каза Ivanin за червеното вино ми хареса...

явно затова доста време съм се задържала слаба

[Solver]

Не се изключват супите естествено Супи, кисело мляко, изобщо всяка храна, която сама по себе си съдържа течност - няма проблем, нужно е да се приемат такива, особено топли супи

[еМ ДжИ]

Айрян?

[aniK]

Само супите да не са от готовите!!! От Е-тата и другите боклуци в тях съм чувала, че газоотделянето било СТРАШНО