IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec
  #1  
Стар 13th December 2007, 22:02
djack djack не е на линия
Потребител
 
Регистриран на: Oct 2007
Мнения: 57
По подразбиране Да ям ли мюсли?

Искам да си покача килограмите та се питах дали мюслито е полезно и кога да го ям и дали може да го ям сурово ( както си е в пакета бес да го слагам в мляко и такива работи че го харесвам така )
Отговори с цитат
  #2  
Стар 21st January 2008, 17:58
summer_jam summer_jam не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: May 2006
Мнения: 25
По подразбиране

Хапвай Батка .. много често закуската ми е .. мюсли+мляко+плодове+препеч н пълнозърнест хляб .. Ако го ядеш направо от плика (не мисля че е добър вариант) поне го сипвай в вода за да омекне ... иначе в кенефа ще ти е трудно поздрави
Отговори с цитат
  #3  
Стар 6th February 2008, 19:33
djack djack не е на линия
Потребител
 
Регистриран на: Oct 2007
Мнения: 57
По подразбиране

Е пия много вода докато го ям но да го слагам в купичка и да го смесвам с нещо ужассс
Отговори с цитат
  #4  
Стар 9th June 2008, 22:33
sisinka sisinka не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: Jun 2008
Град: варна
Мнения: 25
По подразбиране

с мюсли просто няма да стане. мюслито е здравословна закуска , усилваща основната обмяна , съдържа фибри , които сами по себе си помагат за по - бързото отслабване , а не за напълняване.дори и захарите ,които има в някои от тях , не са благоприятни за напълняване , а за отслабване.
Отговори с цитат
  #5  
Стар 11th July 2008, 18:12
mari_and mari_and не е на линия
Редовен
 
Регистриран на: Jul 2008
Мнения: 288
По подразбиране

Здравейте!
Мюслито за мен е наслада - много редовно го консумирам,но......малко ми е трудно да си представя да го ям без мляко -кисело
Знам, че е здравословна храна - не вярвам да помага за качването на килограми, по-скоро за поддържането им...Мюслито засища и дълго време след като си се нахранил с него не си гладен - поне аз де
Отговори с цитат
  #6  
Стар 11th July 2008, 20:07
Аватара на Solver
Solver Solver не е на линия
Мегаломаниак
 
Регистриран на: Jun 2005
Град: София
Мнения: 4 461
По подразбиране

Не, това са глупости, има разлика само в количеството, което трябва да се приема. Има различни "мюслита", не знам коя е основната съставка на това, което приемаш, но ако е овесени ядки или нещо такова, просто си взимай от най-големите пакети, които има. След това си ги прави с кисело или прясно мляко и яж сутрин, но по минимум 10-15 и изобщо колкото можеш супени лъжици. За сравнение при отслабване се ядат 4 лъжици максимум.
Човекът иска да качи най-вече мускулна маса предполагам, едва ли има някой, който зора му е да качи мазнини. Фибрите какво ще попречат, ако разбира се мога да попитам? Изобщо, когато не сте сигурни, по-добре да не бързате със съветите, защото после някой ще напише в Гугъл "мюсли+покачване на маса", ще види, че не става и ще си каже я по-добре да не ям.
Аз не виждам от какво ще качи, ако не с помощта на много въглехидрати. Също така захари, които помагат на отлсабването - такова нещо пък изобщо не знам да има, само медът има подобно свойство. Захарта или е захар или не е, иначе явно е нещо друго, което иначе щеше да се дава и на диабетиците.

Няма храна, която в определено количество да не може да помогне за качването на килограми, затова трябва да се яде по малко и умерено от тези, които отслабват и по много от тези, които качват.
Отговори с цитат
  #7  
Стар 26th July 2008, 17:30
Аватара на trigers
trigers trigers не е на линия
Ветеран
 
Регистриран на: Jul 2008
Мнения: 638
По подразбиране


е така си е, няма какво ... иначе само да кажа... внимавайте с изкуствените мюслита, дето ги продават по разните магазини- пълни са със захар и някви други боклуци. Според мен е най- добре човек сам да си го прави... взимаш овесени ядки от фините, които стават най-бързо и друго каквото ти харесва- кеф ти сушени плодове, кеф си пресни рендосани ябълки... само фантазия да имаш
Отговори с цитат
  #8  
Стар 24th August 2008, 14:11
Аватара на Scarlett
Scarlett Scarlett не е на линия
Потребител
 
Регистриран на: Aug 2008
Мнения: 57
По подразбиране

Ми да защо, не аз всяка сутрин закусвам с мюсли и кисело млекце
Отговори с цитат
  #9  
Стар 5th March 2009, 14:47
venera_lom venera_lom не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: Mar 2009
Мнения: 13
По подразбиране ...

аз те съветвам да си купиш от тези дето са смесени - има сушени плодове в тях - банани , стафиди, ананас, кайсии и др., овесени, както и пшенични ядки, лешници, бадеми и други такива.Щом е за качване яж по 100 грама минимум , а ще успееш като не ги киснеш - защтото варени във вода количеството става много голямо и 30 грама може да ти се опънат...ако успееш с кисело мляко - давай, ако не си ги яж така - и без това си ти харесват, но мин. 100 гр! иначе незнам кога ще качиш..
Отговори с цитат
  #10  
Стар 13th March 2009, 22:45
elsy elsy не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: Sep 2008
Мнения: 14
По подразбиране

Аз лично много обичам мюсли+кисело мляко,обаче незнаех,че трябва да ям само 4 лъжици.Аз направо си ги изсипвам от пакетчето Купувам си някакви с 8 вида плодове ама не са подсладени много,на Arriva са.
Отговори с цитат
Отговори

Контрол над темата
Начин на разглеждане

Правила за публикуване
Вие не можете да публикувате теми
Вие не можете да отговаряте в теми
Вие не можете да прикачвате файлове
Вие не можете да редактирате мненията си

BB кода е Включен
Усмивките са Включен
[IMG] кода е Включен
HTML кода е Изключен

Forum Jump

Вижте още за: Даямлимюсли
Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 05:00.