#71
|
|||
|
|||
Ох ... моето прегрешение е по-страшно.
Понеже снощи по план трябваше цяла нощ да уча и издънихме с приятелката ми по 2 двойни кафета, тази сутрин нямах желание за кафе, затова минах през магазина, взех си шунка и започнах от нея. Хапнах и едно варено яйце и сирене, понеже цяла вече приятелката ми не спря да мели (ама на нея не й се лепи нищо - с кеф да я убиеш ). На обяд ядох същото + 2 моркова, понеже нямаше как да си изцедя сок. в 14.00 трябваше да съм в съда и понеже делото ми пак не се разви много благоприятно, след като се прибрах реших, че трябва да ям кисело мляко с канела и кокосови стърготини (докато бях на НВД го позлвах за десерт). В комбинация с това изядох 3 обикновени вафли и 1/2 пакетче обикновен локум. Накрая, като се прибра майка ми пак ядох шунка и сирене. Ох, голямо съм прасе. Хората, като им е зле не ядът и слабеят - аз обратното Ако трябва да смятам калориите за деня - едва ли съм првишила допустимата граница, но определено няма да съм свалила днес
__________________
Някъде има някой, който мечтае за твоята усмивка и в твоето присъствие открива смисъла на живота си, така че когато си сам, помни това - някой, някъде мисли за теб. http://in3ga.hit.bg/nastroenie.gif |
#72
|
|||
|
|||
Пием си сутрешното си кафе, ама днес обядът е много проблемен С това време, дето все не мис тига ... незнам, как ще се разберем
__________________
Някъде има някой, който мечтае за твоята усмивка и в твоето присъствие открива смисъла на живота си, така че когато си сам, помни това - някой, някъде мисли за теб. http://in3ga.hit.bg/nastroenie.gif |
#73
|
|||
|
|||
Единици ще са тези, които ще съумеят да се справят стриктно с тази диета. Аз например си умирах за 3в1 и тази сутрин си направих. Днес ми е 7ми ден, а да си кажа чесно промяна не виждам кой знае каква, освен че коремчето ми е по-малко, ама то си е логично все пак доста храна му спестявам, ама ще си карам още 7 дни, да си направя 14-дневния цикъл както си пише, само се чудя в неделя на празника как ще издържа, на 100% гарантирам че ще има изкушения
Някой може ли да напише кой ден му е в момента и постигнал ли е значима промяна? |
#74
|
|||
|
|||
Аз за 7 дни успях почти 4 кг да сваля без усилия, но налитах много на салатите.
|
#75
|
|||
|
|||
Днес никак не съм гладна.Сутрин нали трябваше да ям морков и честно да си кажа след като го изядох ми се доповръща.И цял ден нямам къркорене,нито някакъв убийствен глад.Изядох една печена рибка и това ще ми е за днес.Остават още два дена,а панталоните с всеки ден ми стават по-широки.Утре обаче съм на рожден ден и се надявам да не налетя на тортата.Стискаите палци.
|
#76
|
|||
|
|||
cvetitu, предвид, че и вчера и днеска ядох, не пазих точно диетата,а след това си позволих да ям непозволени неща, дне стрябваше да ми е 5 ден и съм свалила някъде 1,5см от всяко бедро (толкова показваше метъра сутринта).
Е, след количеството Фемили с прясно мляко, което изядох току - що, незнам какво ще покаже утре, ама то си е за моя сметка. И все пак не съжалявам, че прегреших, понеже предния път след 40 дни стриктно НВХ до такава степен бях освирепяла за сладко, че не усетих, кога върнах загубеното.
__________________
Някъде има някой, който мечтае за твоята усмивка и в твоето присъствие открива смисъла на живота си, така че когато си сам, помни това - някой, някъде мисли за теб. http://in3ga.hit.bg/nastroenie.gif |
#77
|
|||
|
|||
Аллл,мнго съм уморена,не знам за вас. Няма да мога да издържа до два часа само на чайове и вода...Сериозно,имам чувството,че ще припадна.Вчера от четири часа не съм яла и явно за това се чувствам отпаднала.Както винаги и се събудих към осем,като си легнах в дванайсет а уж днес трябва да ми е почивен ден.Май ще хапна един портокал.
|
#78
|
||||
|
||||
Приятелката ми прави тази диета и и се обади злъчката,направи страхотна криза.Докторката и казала,че е от диетата и по-скоро от яйцата и зелето,които дразнели Така,че бъдете особено предпазливи ако имате някакви здравословни проблеми
__________________
"Синтезирайки пантонимиката на парадоксалното, базирайки се на солидни, фундаментални фактори, ще бъда кратък, ясен и точен - яжте салата!" |
#79
|
|||
|
|||
Аз съм на нулата. Писна ми от тази моя несериозност. Ще видя, какво ще правя, ама от утре трябва да измисля нещо друго, защото до 2 седмици сериозно трябва да вляза в норма
__________________
Някъде има някой, който мечтае за твоята усмивка и в твоето присъствие открива смисъла на живота си, така че когато си сам, помни това - някой, някъде мисли за теб. http://in3ga.hit.bg/nastroenie.gif |
#80
|
|||
|
|||
Оххх,проваааал.Дне падна голямо ядене-то не беше сандвичи,пуканки,чипсове,т рта,мюсли,плодове,мляко...П овалих всичко на предпоследния ден. Корема ми се е подул и и и не мога да повярвам,че ядох толковааа...;/
Нищо,утре като последен ден ще спазвам стрикно диетата,пък след това ще се старая да не ям много.Имам още много за отслабване,поне 20кг. Ако продължавам да се тъпча така...Е нищо,все пак днес бях на рожден ден и баща ми после ме почерпи защото утре имам имен ден.Като се замисля не съжалявам много. |
Контрол над темата | |
Начин на разглеждане | |
|
|