#11
|
|||
|
|||
сичко има, ама аз не бях едно време, бях дребосъкът сега по бива де
|
#12
|
|||
|
|||
права си кукличке
|
#13
|
|||
|
|||
И сега последно вдигна ли ги тия двамата
__________________
"Времето лекува скръбта и обидата, защото човек се променя: той вече не е такъв, какъвто е бил. И обиждачът, и обиденият са станали други хора" |
#14
|
|||
|
|||
три пъти съм ги дигал през няколко месеца ама трезвен не съм пробвал
|
#15
|
|||
|
|||
от лятото тренирам рамената преди защо не съм ги правил по добре късно от колкото никога мно нараства силата и тялото става красово :P
|
#16
|
|||
|
|||
искам пак да се похваля бях пробвал чукчета с най големите дъмбели, които имаше по 30 кг и направий 5 повторения, обаче много ми натоварва и рамената
|
#17
|
||||
|
||||
възможно е. гледай да не си направиш херния.
|
#18
|
||||
|
||||
Хааах мн интересна тема ама кажи им да ядат повече че скоро ще ти е мн леко :P
__________________
http://www.american.edu/initeb/vr801..._flag_wave.jpg |
#19
|
|||
|
|||
Не знам, но според мен в боя няма килограми, височини. Самочувствие и до там ... кой колко е луд с главата
|
#20
|
|||
|
|||
тика ниама значение рацете а краста тои е наи важен те рацете само подпират аз сам 1.66 килограмите сам ми 60 а рацете 32 и правиа суплекс на 85 килограмов 4овек и сам дигал 125 килограма 4удовище краста е от значение когато сава вапрос за повдигане рацете само прикрепят
|
|
|