#11
|
|||
|
|||
Наблегни на продукти съдържащи въглехидрати в себе си Например: пълнозърнест хляб, картофи, ориз, овесени ядки, плодове, зеленчуци .. Тренирай си и похапвай повечко от тях и виж след време резултатче ще има 100%
|
Контрол над темата | |
Начин на разглеждане | |
|
|