#1
|
|||
|
|||
избор на фат бърнър и дали е препоръчително в случая
Хай,
желанието ми е да се отърва от целулита. ще е добре да смакна 2-3кг като цяло. проблемът е в краката и коремчето. ходя на фитнес редовно, имам програма и следя за храната но не виждам резултат от това. вярно че поне спрях да турпам и се постегнах но... въпросът ми е: дали приемането на фат бърнър би помогнало в случая? търся някакъв минимален ефект. положението не е трагично, но като всяка жена искам да изглеждам добре. Как се приема такова нещо? какви са препоръките за избора му. Благодаря на всички предварително |
#2
|
|||
|
|||
Само за тези няколко килограма аз бих ти препоръчал Л-карнитин. Обаче защо първо не пробваш с малко повече аеробика, защото за 2-3 кг може да минеш и без добавки.
|
#3
|
|||
|
|||
Целулит-продукт
Celulit е уникална формула, която допринася за най-ефективно използване на енергията, която се освобождава при разграждането на храната. Особено ефективен при изгарянето на мазнините. Подтиска апетита, създава чувство за ситост, предотвратява натрупването на излишни мазнини в организма.
Celulit съчетава доказани липотропни съставки като: холин, бетаин, инозитол, метионин, лецитин, с богат състав от натурални билкови екстракти. Лецитинът осигурява биологичното усвояване на липотропните вещества и понижава равнището на холестерола в организма. Екстрактът от Еchinacea purpurea действа като био- и имуностимулатор. Екстрактът от Arctostaphyllos Uvaursi има ярко изразено диуретично действие. Екстрактът от Тaraxacum officinale стимулира обмяната на веществата и засилва функцията на черния дроб. Показания При затлъстяване, целулит, наднормено тегло. Не се препоръчва при деца до 6 години, бременни и кърмачки. Дозировка 2 капсули дневно, един час преди хранене. Състав Екстракт от глог - 7.5 mg Екстракт от хвойна - 12.5 mg Екстракт от сладък корен - 12.5 mg Екстракт от репей - 7.5 mg Екстракт от мечо грозде - 12.5 mg Екстракт от шапиче - 12.5 mg Екстракт от вражалка - 25 mg Екстракт от глухарче - 7.5 mg Екстракт от ехинацея - 12.5 mg Екстракт от папая - 5 mg Витамин С - 15 mg Витамин В6 - 5 mg Природен витамин Е - 5 mg Бетаин - 7.5 mg Холин - 30 mg Инозитол - 30 mg Лецитин - 30 mg L-Метионин - 30 mg
__________________
всички тайни за фитнеса и отслабването www.tonusa.hit.bg ; e-mail: tonusa@gmail.com |
#4
|
|||
|
|||
Re: избор на фат бърнър и дали е препоръчително в случая
Моля пишете на кирилица.
Цитирай:
Ако е само 3 килограма наистина с 2 месеца редовно ходене на аеробика може да постигнеш резултатите. |
#5
|
|||
|
|||
Формулата за успех
Fat burners са добър приятел в отърваването от нежеланите мазнини, но при условие че се спазва добър режим на хранене, като се наблегне през деня и особенно сутрин, да се приемат въглехидрати, а след обяд и особенно вечер е просто задължително да се приемат предимно белтъчини и то до 20:00 часа, след 22:00 тялото независимо в какво състояние се намира дали спите или не, изпада в биологичен сън и непреработената храна и най-вече въглехидратите, през ноща се превръщат в мазнини. След с храненето всичко е наред, следва добрата тренировка, която препоръчително и почти задължително да е в голямата си част кардио-аеробна, малко уточнение-велоергометър, крос тренажор, степер, пътечка. С редовни тренировки и правилно хранене и нужно и достатъчно възстановяване бихте постигнали не само желаните, а дори и немислимите успехи за своето тяло. Успех
__________________
всички тайни за фитнеса и отслабването www.tonusa.hit.bg ; e-mail: tonusa@gmail.com |
#6
|
|||
|
|||
Толкова лесно звучи всичко и аз уж само 3 кг трябва да сваля, а от 7 месеца на сам не съм мръднала нито с грам от 60кг...
|
#7
|
|||
|
|||
Индивидуален подход
Трябва в такъв случай да се подходи индивидуално, да се направи програма и хранителен режим в зависимост от бързината на метаболизма, типа на тялото, начина на хранене, уловията на живот, възможността да се тренира, свободното време. Ако бих могъл да ти бъда полезен, fi7ness@abv.bg
__________________
всички тайни за фитнеса и отслабването www.tonusa.hit.bg ; e-mail: tonusa@gmail.com |
#8
|
|||
|
|||
Писах ти всичко необходимо, ако нещо съм пропуснала пиши...
Благодаря ти предварително |
#9
|
|||
|
|||
освен musashi кой още предлага подобни продукти?
|
#10
|
|||
|
|||
Fat Burner
някои може ли да ми препоръча фат бърненр да не е много скъп на 15 г съм
целта ми е да намаля % на подкожни мазнини в тялото |
Контрол над темата | |
Начин на разглеждане | |
|
|