#401
|
|||
|
|||
Тази диета дава бързи резултати, но е нож с 2 остриета. Може да си навлечете страшни проблеми. Другият момент е, че поради рязкото сваляне не се отслабва много пропорционално. Аз предпочитам постепенните методи- съчетание на спорт и диета.
|
#402
|
||||
|
||||
Цитирай:
ама що ми се струва, че си говориш, че да се проветряваш?! ПРАВИЛ/А ли си я тая диета???? Кви са тия изказвания за пропорционално отслабване- няма друга диета като тази!!! Спор няма-вредна е, отслабваш вследстивие натряване на организма, ама....когато отслабваш с този режим-отслабваш равномерно и постепенно!!! Нито съм виснала от нея, нито съм гладувала с нея! Не познавам друго такова чудо! Не бих я направила отново- не че не искам и не се пробвах, но нямах сили да я направя . Това казва и Дю-диета за пръв и последен път в живота Всички, които четете това и започвате сега- четете книгата и препрочитайте, докато не започнете да живеете според правилата на режима. Ако прецакате веднъж,после наистина става "невъзможно" и непосилно Най-важния момент-ЗАХРАНВАНЕТО!!! |
#403
|
||||
|
||||
Оххх, още ли този Дюки ... ?
Аз се върнах от почивка /далеч не диетична/, но килограмите ми не бяха мръднали От доволство и самозаблуда изкарах още две дена у дома без режим и резултатът е + 200 гр. От днес съм си пак на стария, стандартен за мен, режим и се надявам да ги махна. От утре ще пиша поне по някое меню /те се повтарят/.
__________________
Сенките са винаги отпред или отзад, никога в центъра |
#404
|
||||
|
||||
Диетата на Дюкан, въобще, ама въобще не е това което трябва да е. Една диета е персонална и се изготвя според самия човек и неговите нужди. Не може да има такова нещо като "универсална диета", още по-малкото пък в световен мащаб.
Фитнес треньор и диетолог съм и твърдя, че една моя диета дава резултати много по-добри и трайни, отколкото тези на "унифицираните" диети. Замислете се, че всеки е различен и индивидуален и всеки трябва да се "движи" по различен хранителен режим, било то за сваляне на килограми или за покачване на мускулна маса. Повече за диетите, здравословния начин на живот и т.н. можете да намерите тука: www.healtandfitness-bg.com |
#405
|
|||
|
|||
здравейте отново и от мен!за пореден(надявам се и за последен)път започвам диетата!този път с много,много желание,спешна нужда и силна мотивация.след безкрайно лутане между гладуване,хиляди диети,процедури,хапчета и други-от днес ставам нов човек))сегашното ми тегло е 75 кг,височината-172 см и искам да се разделя с 10-12 излишни килограми!
започвам с ударен режим 7 дни,ако се наложи и още... |
#406
|
||||
|
||||
аве, ти да не си изгуби ума? Кви са тия 7 дена??? Направи си 3 и си карай врътките! Не е необходимо да се мъчиш толкоз- няма да свалиш 5кг с тея ударни, повярвай! |
#407
|
|||
|
|||
ами,защото имам доста за сваляне и защото не съм сигурна,че от по-малко ще има ефект.аз я правих(донякъде) 4-5 пъти...така или имаче ще бъде от утре началото
|
#408
|
||||
|
||||
Без значение колко имаш да сваляш,
направи 3,мах.5 дена, другото е излишно. Успех! |
#409
|
|||
|
|||
мерси!само дето още не мога да ъапочнаявно ще иъкарам всички налични вируси...
|
#410
|
|||
|
|||
Здравейте, стари познайници и нови диетуващи!
Аз съм зарязала диети и резултатът е налице-"яка кака", изкуших се да пиша като видях познати имена, дори не бях сигурна дали имам регистрация все още. |
|
|