|
#21
24th January 2010, 17:25
|
|||
|
|||
ако щеш вярвай-нищо не разбрах
__________________
"Всеки,в крайна сметка, се оказва някой друг" 
|
|
#22
24th January 2010, 17:29
|
|||
|
|||
|
От бързината съм пообъркал малко изреченията, но на теб общо взето ти трябва само последното
|
|
#23
24th January 2010, 20:40
|
|||
|
|||
|
ама аз не ги правя наведнъж!Правя 10 серии по 100повторения(с по 10мин почивка между тях
)а преди това имам 40мин загрявка,10мин рязтягане,15мин степер.
__________________
"Всеки,в крайна сметка, се оказва някой друг"
|
|
#24
24th January 2010, 20:41
|
|||
|
|||
|
И още нещо:въртя метален обръч по 40мин всеки ден-никакъв резултат..
__________________
"Всеки,в крайна сметка, се оказва някой друг"
|
 |
«
Предишна тема
|
Следваща тема
»
Линеен изглед
|
|
Вижте още за: упражнения, за, долни, коремни, мускули
Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 20:14.