[aniK]

И айде казвайте кой е мъж и кой е жена, какъв точно Л-карнитин пиете и кога... дозировките на различните марки са различни, а и полът има значение...
Абе най-добре да се чете листовката

[Slavikos]

Аз съм мъж пия Л-карнитин течен на биогейм, а иначе голдиш доктора които ми каза да ги пия така е доктор на национален отбор(ще се въздържа от уточнения) пък и аз имам да свалям 20-25 килца а дозировките ако имате да сваляте малко кила си спазвайте упътването ако сте по едри може малко отгоре но зависи и от други показатели. Уточнявам че при мен ми правиха и пълно изследване след което ми казаха тези дози. Затова най-добре упътвънето или още по добре посъветвайте се с компетентен доктор! Ако пиете Л-карнитин без тренировка обаче със сигурност очаквайте обратния ефект на отслабване.

[Brutalikus]

здравейте понеже нямам време да ходя на фитнес ,работя усилена физическа работа свързана с много копаене вдигане на тежести и др подобни, се питам дали ще има ефект ако започна да го пия работата ми е 5 дена в седмицата по 6 часа яко бачкане дали за един месец бих свалила някой друг килограм ?ее ест занм че се пие поне 3 литра вода на ден и храната да е малко по свястна 64 кг съм в момента

[aleksmarinov]

Първоначално написано от Brutalikus

здравейте понеже нямам време да ходя на фитнес ,работя усилена физическа работа свързана с много копаене вдигане на тежести и др подобни, се питам дали ще има ефект ако започна да го пия работата ми е 5 дена в седмицата по 6 часа яко бачкане дали за един месец бих свалила някой друг килограм ?ее ест занм че се пие поне 3 литра вода на ден и храната да е малко по свястна 64 кг съм в момента

Ще ти помогне. Ще имаш повечко енергия и издръжливост, ще смъкнеш някой килограм. Въпреки, че щом твърдиш, че 6 часа, 5 дена в седмицата копаеш и вдигаш тежко - съмнявам се да ти трябва нещо за отслабване. С такъв режим нещата ще си дойдат сами на мястото. Но оправи храната първо, както ти сама казваш.

[simphony]

е, ако изпиеш цялото шише наведнъж не значи че ще има повече ефект.