#51
|
|||
|
|||
офф ами как да напълнея тогава като с ядене не стана...и защо личната лекарка ми каза,че мога да приемам такива неща и без да тренирам пак ще има ефект да си слагам въжето май
|
#52
|
|||
|
|||
Айде глупости де!
__________________
Tialoto.bg - Come and Get it |
#53
|
|||
|
|||
еми как да кача като не става с тъпкане.ям ориз картофи яйца и пак не става...сега започнах от днес..сутрин и след обед мляко с жълтък и мед обед и вечер протеин ма ме съмнява ..... изгубих надежда
|
#54
|
|||
|
|||
Цитирай:
|
#55
|
|||
|
|||
Цитирай:
|
#56
|
|||
|
|||
Значи тука трябва да се действа радикално - или вземи някой познат с теб (за предпочитане момче) или не ходи в пиковия час - обикновено между 4 и 8 вечерта |
#57
|
|||
|
|||
ще ми трябват 3 4 дни да се настроя...
|
#58
|
|||
|
|||
Това да ти е проблема - свикнеш ли веднъж, няма спиране
|
#59
|
|||
|
|||
Цитирай:
|
#60
|
|||
|
|||
За нищо, пак заповядай!
|
|
|