[lady74]

Nevermore....................Celica познаваш ли я

daphne тук имат значение и други фактори ама ме мързеше да пиша подробно. годините например .... ама непомня там май бяха по 5 кг над 30 още 5 над 40 и така

[garga_smela]

Шарлот когато бях ученичка също имах проблеми с цикъла и също бях пълничка, след многобройни лечения и лекари твърдящи горе доло същите неща "гледай да се излекуваш пък килограмите не ги мисли", накрая се оказа, че част от проблемите ми са били заради теглото.
Не мога да кажа, че твоя случей е едентичен с моя, но независимо дали ще продължиш с Дюкан, то не се отказвай от свалянето на килограмите си.

[Nevermore]

Добър вечер от мен
Просто наминавам да кажа, че този ПЗ е празник направо
Отслабваща вечер на всички!

[BarbieGirl]

Първоначално написано от Nevermore

Добър вечер от мен
Просто наминавам да кажа, че този ПЗ е празник направо
Отслабваща вечер на всички!

И аз вече ги заобичах - преди имах проблем с тях (заленчуците) - подуваше ми се корема и то винаги. Аз пък са на първи ЧП Мама вече се бъзика с мен, че като бебе на съм яла толкова мляко , както през тези месеци от диетата

[Nevermore]

Еми лошо няма
И аз обичам кисело мляко.
Сега ще ви кажа какво кремче ще си правя, но рецептата не е за всеки ден, защото има малко желатин.

1. 250мл. прясно мляко + малко вода за да стане повече
2. Подсладител на око
3. 1-2 пакетчета ванилия
4. 1 пакетче желатин

Всички съставки се изсипват в тенджерка и се варят, докато сместа се посгъсти.
Кремчето се насипва в чаши и се оставя в хладилника да стегне.

И да видим Мога да си го направя различни вкусове

[BarbieGirl]

А той желатина ни е забранен, така ли!? За него не знам нищо.

[Nevermore]

Ами да. Забранен е, но момичетата го ползват за сгъстяване на кремчетата и пише по-рядко да се ползва.

[kremu6ana]

Първоначално написано от viku6a

lady74.твоето същооооооооо,ха да ти е честито
Обаче има и още едно което още чакам да го отразят

-1

[Nevermore]

kremu6ana: Видя ли? Добре, че не се отказа Честито!

[elinor]

Здравейте Дюканки!
Аз съм нова във форума ,но съм в 1 етап от 8 дни и се чуватвам супер,само дето днес ми се появи първия страничен ефект-страшно главоболие което досега никога не ми се е случвало.(и преди съм правила Дюкан).
От диетата съм доволна.Не съм се теглила но усещам лекота.Аз нямам много за сваляне но съм решила да правя ударния 10 дни .
Снощи не издържах обаче и хапнах 1/2 пакетче сурови ядки-бадеми лешници и кашу.Имах нужда от нещо разлино.Макар че ми е съвестно сега
Пишете как е по добре да е 2 етап със зеленчуците.Аз мисля да го правя 5/5 но сега четох 4е за жени които са слаби в горната част на тялото се препоръчва 5 смесени дни и 2 на чисти протеини.Искам вашето мнение ,защото виждам че има такива които са го минали и имат опит.
Успех на всички с отслабването от мен !!!