#1361
|
||||
|
||||
аз бях чела за моята кръвна група - 0- трябва да се храня нисковъглехидратно, високо протеиново и да изключа по възможност продукти от краве мляко.Това за кравето мляко ме учуди, но все повече си мисля, че е вярно ( ама много обичам краве сирене....)
|
#1362
|
|||
|
|||
Цитирай:
|
#1363
|
||||
|
||||
Днешното ми меню ,
Закуска : кафе - по неволя , имах работа Обяд : агнешка дроб сърма -200 гр , салата броколи с йогурт Вечер: боб яхния и две оризови питки И мен ме притеснява кантара така че за това си трая още )))
__________________
Един урок се повтаря , докато го научиш ! Живота ще продължава да проверява , дали си го научил! |
#1364
|
||||
|
||||
Не знаех в коя тема да пиша точно та вкам тука. Исках да ви питам какво ви е мнението за храненето според кръвната група. Аз едва днес разбрах коя кръвна група съм,намерих си картона. АБ+....ако някой знае нещо по-подробно ще се радвам да сподели
|
#1365
|
||||
|
||||
Само тука има движение...тц-тц-тц...
къде сте бе, хора? |
#1366
|
||||
|
||||
Цитирай:
Ако искаш да разбереш принципа на храненето това може да стане само с книгата , трябва да ти се изясни връзката между кръвта и веществата , които и доставят храните , връзката с имунната система и още куп неща , които дори и прочел книгата няма да може да ти обясни на две на три
__________________
Един урок се повтаря , докато го научиш ! Живота ще продължава да проверява , дали си го научил! |
#1367
|
||||
|
||||
Цитирай:
Препоръки за хора с кръвна група АБ Хората от тази група обичат умерено динамичното движение. Не са любители на екстремните спортове и тренировки. За тях са по-подходящи каланетика, йога, фитнес без много силови упражнения. 1. Положително действащи храни: месо-агнешко, овнешко, заешко, пуешко риби-бяла нетлъста риба, есетра, мерлуза, треска, калкан, риба-тон, сардина, скумрия, охлюви ядки-кестени, фъстъци, кашу, орехи, бадеми (в по-ограничени количества) кисели млека, предимно козе, прясно сирене, фета зехтин, фъстъчено масло зелена леща, шарен боб, соя, овесени ядки, ориз, просо карфиол, цвекло, краставици, сладки картофи, патладжани, магданоз, чесън, кълнове от люцерна червени боровинки, лимони, сливи, пресни и сушени смокини, червено грозде, киви, грейпфрут, ананас кафе, безкофеиново кафе, чай от мента и липа, сок от грозде 2. Неутрални храни: черен дроб, месо от фазан бяла риба, лефер, миди, филе от сьомга, шаран, хайвер соево мляко, пресен кашкавал, суроватка рибено, ленено, фъстъчено и рапично масло, бразилски орех, бакла, грах, соево брашно, грахам почти всички зеленчуци без пиперки от всеки вид всички плодове без някои цитруси –т.3 бира, вино 3. Да се избягват: телешко, пъдпъдъче месо, патешко, свинско, кокоше, пилешко пушени риби, скариди, змиорки, маринована риба тиквени семки, слънчогледови семки, лешници слънчогледово и царевично олио портокали, гуава, нар, манго всички видове чушки, кетчуп газирани напитки, диетична сода, черен чай, кока-кола, чай от сена алкохолни концентрати . Бих казала,че има много вярна информация и относно тренировки и относно хранене. Съпер се зарадвах като видях,че картофи и ориз са ми препоръчителни храни,защото са ми сред най-лщбимите,както и рибата! Единствено ме смути това,че аз агнешко и заешко,както и черен дроб изобщо не ям и не обичам,но ям много пилешко,което пък пише,че трябва да избягвам...на дали ще го избягвам,просто го обожавам и не м ие влияело зле и то никак. С всичко друго мога да се съглася и мисля да пробвам пък да видим,бира не пия,ама винцеее!!! |
#1368
|
||||
|
||||
Пилешкото месо е противопоказно. В гръдната област на птичето месо се съдържа ректин аз го спрях напълно . Ако искаш да отслабваш ползвай само полезните
__________________
Един урок се повтаря , докато го научиш ! Живота ще продължава да проверява , дали си го научил! |
#1369
|
||||
|
||||
Цитирай:
|
#1370
|
||||
|
||||
Ако е удобно, може ли да ми кажете какво е положението при кръвна група 0 +
|
Контрол над темата | |
Начин на разглеждане | |
|
|