[АМАРЕНА]

и аз да се включа малко в тази говорилня Здравейте Имам и едно пиотане към ветераните в бранша (диетите де) Тъй като имам нужда да сваля 4-5 кг., но нямам воля най-вече да откажа сладкото, бих ли могла като ми се прияде да си хапвам шепичка (ок. 10-тина ) сурово кашу , объркано с една лъжичка мед?

П.с. Да, знам, че това си е бая шепище, но........

[Engel]

Piny, дунди: Пих няколко от тези хапчета, найстина в началото ми дадоха много добър старт.
Вече не вечерям или ако хапна, ще е салатка Избягвам сладкото, а през деня си ям каквото искам.
Водата я дигнах от 1л. на 2-3л. и отделно други течности
За 15 дена резултата е -3кг.
Чувствам се перфектно! Сутрин ми е лекичко и свежо.
Сезона също е виновен за отслабването! Възползвайте се!

[Piny]

Engel много се радвам за теб!

[Ice Cream]

Ей вчера цял ден кво плюскане падна хахах (едно плодово кисело мляко 400 грама=440 калории бая така мазничко ахха+половин пакет бисквити на Нестле Обикновени-бе едно 12-3 бисквити поне,2 сърмички,парче сирене,шоколадов бонбон..някви такива) А вечерта на дискотека-обърнах 3 големи водки и 2 чаши натурален сок Добре,че бях яла повечко през деня,та днес беше сравнително лек махмурлука...Но нямам апетит цял ден,Първото ядене беше в 16:40-300 грама кисело мляко с около 200 грама краставица на таратор и към 20:40-същото ама 200 грама кисело мляко и краставица...и хич не съм и гладна,то след плюскането вчера и алкохолааа до 3 през нощта Утре наште ще правят пъстърва със зеленчуци на фурна,баница и са донесли още 3 шоколадови зайчета (Линд млечен шоколад едното зайче 100 грама) Ще се ядееее хахах

[Ice Cream]

Първоначално написано от Engel

Piny, дунди: Пих няколко от тези хапчета, найстина в началото ми дадоха много добър старт.
Вече не вечерям или ако хапна, ще е салатка Избягвам сладкото, а през деня си ям каквото искам.
Водата я дигнах от 1л. на 2-3л. и отделно други течности
За 15 дена резултата е -3кг.
Чувствам се перфектно! Сутрин ми е лекичко и свежо.
Сезона също е виновен за отслабването! Възползвайте се!

Супер! Аз в началото на диетата никакви течности не пиех,но тука от 1 месец пия по 2 литра на ден (вода и чай). Свикнах,което ме радва. Усещам как кожата на лицето ми се изчиства и абее въобще причиствам се А сутрин да станеш и да ти е леко на стомаха няма по-хубаво нещо ей ))) особено като си и заслабнал и се чувстваш по-лек. Много готина тръпка Хехехе Браво Азнгел :P

[мауз]

Аз на края на четвъртия ден от житния режим не издържах и си гризнах хапка от един стрък чесън Пак се провалям

[Ice Cream]

Първоначално написано от мауз

Аз на края на четвъртия ден от житния режим не издържах и си гризнах хапка от един стрък чесън Пак се провалям

Абе жена! Хапка от.....стрък чесън..Божееее...изумявате ме бе хора!!! И целия стрък да го беше изяла голяма работа,а то хапка и за капак чесън. Чесънът е много полезен,особено пресен. Виж аз не мога да го ям заради миризмата пресен иначе всички ястия са обилно с чесънче!
Нищо ти няма! Смело напред с житото

[MonicHka]

Здравейте и от мен,не съм писала от доста време,но имах много работа.
За житото бях много навита,но ще изчакам до другата година.Имам си причина да не си помислите нещо друго,ей просто няма да спазавам никакви режими известно време.Противопоказно ми е,защото чакам бебе и съм много щастлива Успех на всички в отслабването и поддържането на килограми!

[дундарина]

Първоначално написано от MonicHka

Здравейте и от мен,не съм писала от доста време,но имах много работа.
За житото бях много навита,но ще изчакам до другата година.Имам си причина да не си помислите нещо друго,ей просто няма да спазавам никакви режими известно време.Противопоказно ми е,защото чакам бебе и съм много щастлива Успех на всички в отслабването и поддържането на килограми!

По-хубава "причина" от това няма

Лека бременност,мила Моничка.
И пиши редовно,дръж ни в течение.

Честито!

[Piny]

Моничка, честито миличка!
Лека бременност ти пожелавам и ще се виждаме в раздел Бременност и майчинство от сега нататък