[Charlotte]

Растителен в смисъл соев нали?Ако е така-135ккал/100гр.

[krisi_pat]

вижте какво намерих - млякото с какао-една от най-полезните напитки??http://snimki.tialoto.bg/?gallery=729

[{*faith*}]

Да какаото наистина е много полезно: съдържа много фибри, но все пак истинското какао(горчивото, което е ужасно поне за мен) не Nesquik ... от него мога да пия по цял ден

[ледено_sЪrце]

Някой може ли да ми каже дали е добре да се смесват кашкавал и яйца? Кашкавалът е написан при белтъчините, а жълтъкът - при мазнините. Но все пак нали в яйцето има и белтък, което значи, че са съвместими ли? Аз си мислех, че кашкавалът е мазнина в по-голямата си част.

[Liana]

Могат да се смесват, няма проблем. По-принцип въглехидрати и мазнини не трябва да се смесват, на пример филийка с мед и масло.

[Liana]

Първоначално написано от valhalla

ако някой знае и калориите на растителния кашкавал...

Има кашкавали растителни от соево мляко, Charlotte е посочила калориите. Но има други видиве растителни за пица и т.н. на тях са написани различни калории, в зависимост от вида от 250/260 до тези на кашкавала от краве мляко. Много са ми съмнителни, защото не знам какъв е точно съставът на този растителен кашкавал и дали не е пълен с някакви съставки, като тези в маргарина.

[scorpion_f]

Първоначално написано от Liana

Могат да се смесват, няма проблем. По-принцип въглехидрати и мазнини не трябва да се смесват, на пример филийка с мед и масло.

Понеже аз съм на друго мнение и знам,че млечни продукти и яйца не се смесват,може ли да ми обясниш защо според теб е правилно тяхното смесване???

[Liana]

Ами при НВД могат да се смесват и има всякакви рецепти, такива с яйца и чедар или ементал и какво ли не още. И не съм видяла да има негативен ефект върху мен. И съотношението белтъчини, мазнини си е супер на такъв омлет.
Ако говориш за разделното хранене (което не съм спазвала и не искам и да почвам) е друг въпрос, тук не съм компетентна.

[Nelina_02]

да, наистина принципите на ндв и разделното хранене са различни,макар да има моменти на препокриване,на все пак трябва да се разграничават двата вида хранене

[scorpion_f]

Аха,разбрах.Явно е,че сме говорли за различни неща и още повече дори за различни видове НВД,защото аз наистина спазвам разделно хранене от поне 3 години и дори когато лятото спазвах НВД пак си ги спазвах принципите,но то явно си е било изкривяване от разделното хранен.Хубаво е,че разнищихме този въпрос