[Kraska_Praska]

tonita, аз като си реша нещо съм голям инат Така че няма опасност да хапна нещо, което съм решила, че не ми е в списъка позволени неща. Проблемът е по-скоро, че режимът ми на спане се измества, съответно се храня в други часове, а не нормалните ми. Освен това когато съм с други хора и все пак имаме някакви занимания на тая почивка, няма как всичко да се върти около това да хапвам по нещо на всеки 3 часа. По този начин пък изпускам контрола над апетита си и примерно хапвам повече лешници/бадеми от предвиденото, или успявам да вечерям умерено, но час след това огладнявам зверски и изяждам някой плод... Не искам да звуча като някаква маниачка, но основата на режима ми е именно в това да се храня често по малко и по този начин да си контролирам апетита и да си ускоря метаболизма. Но в крайна сметка - каквото се получи. Все пак най-важното е, че заслужавам да се отпусна за няколко дни, така че няма от сега да се притеснявам в колко часа ще ми е второто междинно хранене на втори май примерно

[tonita]

Първоначално написано от Kraska_Praska

tonita, аз като си реша нещо съм голям инат Така че няма опасност да хапна нещо, което съм решила, че не ми е в списъка позволени неща.

Добре, добре мисля, че при теб нещата са под контрол и няма от какво да се притесняваш Краска

Дано временцето да е хубаво! Отдай се на почивчица и релакс!

[Kraska_Praska]

Здравейте
Аз днес имам добри новини - вече мога да се причисля към победителите!!! Кантарът показа точно 64.9, започнах предизвикателството с 66.9. Много съм щастлива Сега чакам с неътрпение следващото предизвикателство. Мисля, че просто нямаше как да има по-подходящ момент да ме зарадва кантарът - снощи изживях много лоши емоции, макар и на сън. Не знам дали ви се е случвало, но сънувах, че съм излязла с приятели и се тъпча с бира и пържени картофи. Чувствах се ужасно, знаех, че не трябва да ги ям/пия тези неща но не можех да се спра. След това пък съня ми продължи с някакво ядене на шоколад.... Ужас, сигурно вече официално спадам към категория "душевно болни". А изпитах такова облекчение като се събудих и осъзнах, че тази гадост е само сън

[lqlqlqlq]

Първоначално написано от Kraska_Praska

Не знам дали ви се е случвало, но сънувах, че съм излязла с приятели и се тъпча с бира и пържени картофи. Чувствах се ужасно, знаех, че не трябва да ги ям/пия тези неща но не можех да се спра. След това пък съня ми продължи с някакво ядене на шоколад.... Ужас, сигурно вече официално спадам към категория "душевно болни". А изпитах такова облекчение като се събудих и осъзнах, че тази гадост е само сън

Когато съм на диета ми се случва най-редовно..и като се събудя не мога да се опомня 10 минути сън ли е било или наистина съм се насвинила

[Kraska_Praska]

Много се радвам, че го има този форум
Благодарение на него се успокоявам, че не съм сама в своята лудост
А най-странното е, че след такъв сън съм още по-мотивирана да не допусна такова нещо в действителност.

[tonita]

ЧЕСТИТО КРАСКА

Само внимавай съня да не се сбъдне на почивката (шегувам се
), защото аз съм ги правила тези номера, само че при мен става обратното: натъпквам се вечерта (пада ми пердето и айде лап лап каквото ми падне) и на сутринта като се събудя и усетя как се е издуло шкембето се моля да е било само съм

[Engel]

Браво Краске, вече официално не вървим заедно, а кажи кога ще си смениш аватара? Леко ме депресира Много се радвам за теб! Честито :P

[Kraska_Praska]

Engel, аватара мислех да го сменя като достигна 59.9 килограма, обаче напоследък ме дразни дори повече, отколкото в началото. Може да си го сменя, когато ти или tirra направите новото предизвикателство, и така за всяка нова тема да си имам все по-елегантен аватар. Мога да си продължавам така месеци наред докато прасето разцъфне в красив лебед . Но ако аватарът ми ще отбелязва прогреса с отслабването, може би трябваше да започна с хипопотам в началото

[tonita]

Първоначално написано от Kraska_Praska

Engel, аватара мислех да го сменя като достигна 59.9 килограма, обаче напоследък ме дразни дори повече, отколкото в началото. Може да си го сменя, когато ти или tirra направите новото предизвикателство, и така за всяка нова тема да си имам все по-елегантен аватар.

Краске пожелавам ти в края на другото предизвикателство да можеш да си сложиш заслужено някое от стимулчетата на Engel за аватар!

[Kraska_Praska]

Благодаря ти, tonita, но за да заслужа такъв аватар ще ми трябват още 4 успешни предизвикателства. За да добиете представа за какво става въпрос може по някое време след почивката да подбера ставаща за показване снимка