#1
|
|||
|
|||
Храна за енергия
Здравейте,
нямам възможност да ходя на фитнес затова се упражнявам у дома. аз съм 160 висок, 58 кг и съм на 25 години, бях леко пълен и пуснах коремче...затова почнах да правя коремни преси, лицеви упори и набиране на лоста пред блока. След това реших, че ще тичам само и имаше ефект - отслабнах, но коремчето си стои, питам се какво да ям за повече енергия, освен черен шоколад, за да имам сили за повече тичане и как да го сваля този корем? Благодаря предварително |
#2
|
||||
|
||||
Re: Храна за енергия
Цитирай:
Там търси отговорът.
__________________
www.lichentrenior.com Вашата диагноза: пред-диабет; плаки по артериите; недостиг на витамини A и D, Ca, Zn и много др. |
Контрол над темата | |
Начин на разглеждане | |
|
|