[tirra]

Първоначално написано от Nastiya

Тирра...Ама къде се изгуби и тя из форумните редици....

Въобще не съм се изгубила... тук съм всеки ден ви чета, и то по няколко пъти влизам за да видя дали няма ново мнение. ама хич неща да пиша щото.... ме е срам! От началото на септември не съм режимна. И естесвено си върнах първоначалните килограми. И как няма като докато ви чета във форума ям пред компютъра баници, кексове..... да не продължавам.
та не съм изчезнала. всеки ден съм с вас . ВЪЗХИЩАВАМ ви се ... и се надявам скоро да ми мине отвръщението от месото и яйцата и да се включа отново във вашите редици. Има шанс това да е скоро - МЕРИ, моята вдъхновителка вчера ми прати снимки "преди" и "след" и ме остави без думи и дъх. ако знаете как изглежда след свалните килограми?!?! не е за вярване! Страхотна готина подмладена с поне 10 години секси парче! честно ви казвам! като я видях - онемях! пожелавам на всички скоро да сте като нея. БЪДЕТЕ СТРИКТНИ и никакви "завои" от режима щото веднъж кривнеш ли..... аз съм жив пример! не правете като мен! айде ЦУНКИ на всички!

[zozeto]

Първоначално написано от niki3011

Здравейте девойки!Сън не съм спала да видя кой какво пише.Борти и Зози ,споко бе момичета,на всеки може да се случи да прегреши.Признат грях- половин грях,всичко е поправимо,вземате се в ръце и продължавате смело напред.Поне килограмчетата са качени от хубави емоции(с изключение на 1 кг. от Зози).Включвайте се по-честичко и ние ще помагаме кой с каквото може.Усмихнат и слънчев ден желая на всички,аз отивам да се трудя.

Благодаря за подкрепата. Спорен работен ден и не си давай много зор

[zozeto]

Първоначално написано от marykerry

borti79 и zozeto не се тревожете, всеки от нас се изкушава да си хапне от хубавите стари и калорични манджи, но продължавате напред и няма да се тревожите. Тук няма да ви упрекваме, а ще ви подкрепяме. Така че, напред момичета до победата.

И на теб благодаря за подкрепата. Само, че проблема ми е голям с моята воля Сутрин си правя триците с кисело мляко, за обяд си хапвам пилешко и яйчица, например, и вечерта като си дойде мъж ми и като му нарежа салатката и му напълня чинийката ...... не мога да се въздържа да си хапна. Ужас.

[Nastiya]

Момичета, аз да ви кажа как се справих с изкушенията. Моята вдъхновителка е НПП, тя беше писала в един от постовете си, че си е внушила, че има временна алегрия към нережимните храни...Та и аз така...Като видя нещо, което не трябва и си казвам - не, от това,ще се опъпча А най-много мразя да имам пъки И така. А сега да ми се посмеете малко. Моят мъж като яде сладко и после аз му налитам точно като муха на мед. Скъсвам се да го целувам.... Просто защото ми мирише на сладко или на шоколад, или на сладолед Но той не се оплаква Ами не става тя без хич... И ние душа носим. Но аз понеже съм проклета и съм се зарекла, че този път ще ги докарам нещата до край, си търся алтернативни източници Като сладките целувки примерно

[marykerry]

[quote="zozeto"]

Първоначално написано от marykerry

И на теб благодаря за подкрепата. Само, че проблема ми е голям с моята воля Сутрин си правя триците с кисело мляко, за обяд си хапвам пилешко и яйчица, например, и вечерта като си дойде мъж ми и като му нарежа салатката и му напълня чинийката ...... не мога да се въздържа да си хапна. Ужас.

Знам че е така, и при мен не е никак лесно. Родителите ми купуват всичко необходимо да си похапвам, но майка и баба са готвачки, а тате здраво си похапва. И в нас винаги има поне 2 манджи, сладичко и какви ли не неща. Но си казвам, че как може една храна да ме победи! За някои неща съм инат, а за това не мога.. Няма такова нещо като не мога, всичко може. Знайте че, веднъж свалили излишното ще ги запазим и ще папкаме отново картофки, хлебче, а защо не и някоя тортичка

Тези дни ми се папка нещо десертно и мисля да си направя режимен крем карамел, и да ви питам, може ли да ползват захарин, или трябва да търся по специален подсладител?

[leito]

nastya при мен се получава същото,даже той като похапва нещо вкусно и само ми се смее и ми казва ела да те цункам-най-сладките целувки аз трябва да се захранвам, а ме е страх и все отлагам...но докога ще я карам така не знам...как да ги включа тези храни не е добре да е изведнъж но по колко дни за кое ще лудна!

[leito]

и да ви попитам нещо - дреболий от зайче мога ли да хапвам?

[genomania]

leito можеш,разрешено е
marykerry захарина не е за термична обработка,вземи си суитли,пробвай и другите десерти има голямо разнообразие
borti79 и zozeto не се тревожете, всеки от нас се изкушава да си хапне от хубавите стари и калорични манджи,само се стегнете и пълен напред,никакво отказване
момичета не се поддавайте на изкушенията,мислете по дюкански

[npp]

здравейте момичета не съм влизала отдавна ... но съм направо затрупана с работа ...пътувам и бачкам денонощно ... и понеже вече щях да изпуша ...та вчера заминах за да "избягам от действителността"
ииииии сега ....
върнах се от ЛУД КУПОН ..... лелеееееее оказа се че тази хижа е на 415км от София ...някъде до гр. средец ...вчера голямо пътуване му ударихме два пъти бъркахме пътя ....след 21 години брак установи че "домашния ми любимец" ...въобще не става за навигатор ...след като 2 пъти ме прати в грешна посока .... спрях да го слушам ...взех и волана и картата ........и успяхме да стигнем тъкмо агнето се беше опекло .....
лелеееееееееее колко комплименти получих за "новия си вид" ... не само от колегите мъже ...ами и от жените им ...
момичета ... удържах ... вдигах една чаша в вино цяла нощ ...........а реално пих кола лайт (изпих 2 литра ) ... еееееееееееееееееее взех няколко хапки от агнешкото но тъй като не можах да опека пилето което си носех прецених че по добре три хапки агнешко отколкото само домати и краставици и кола лат цяла нощ .... ( да има и малко протеин ) ....

нооооо колко беше весело ... песни танци хора ... майтапи ...до сутринта ...
сутринта ... спах дооооооо 11 часа ... кафета половин кофичка кисело мляко ...ииии на обратно .. вярно аз съм стар шофьор ...ама сега като пристигнах направо се размазах ... в момента си чакам печеното пиле ..
да се отчета ...днес правя 7 месеца на режима ... резултата е -28кг ..... продължавам още -2-3кг искам ... и ще го постигна ... въпреки че вече задържам 18 дни ...

изчезвам от компютъра ... да ям ... режимни храни и да си стимулирам метаболизма

[SIDNEY]

НПП, ти си невероятна. Гордея се с теб!Поздравления!
За теб Дюкан трябва да разказва в книгите си.
Само да можех като теб......ама се опитвам, да знаеш. На режима съм и съм стриктна. Трябва да сваля още 6 кг. Ще успея!!! Момичета взимайте пример от нея