[st-an]

Ами посаветвайте 41 годишна жена, с изразен целулит на единия крак ,около дупето и по малко на другия ,която няма време за фитнес ,но си прави леки тренировки у дома и то не редовно тук таме масажи и е на диета от коледа. Cвалила сам едва 4 кг. и това ме тормози, а целулита повече.Какво да правя?

[Puppito]

Първоначално написано от st-an

Ами посаветвайте 41 годишна жена, с изразен целулит на единия крак ,около дупето и по малко на другия ,която няма време за фитнес ,но си прави леки тренировки у дома и то не редовно тук таме масажи и е на диета от коледа. Cвалила сам едва 4 кг. и това ме тормози, а целулита повече.Какво да правя?

масажи+спорт+правилно хранене.
това е формулата.
ако имаш повече време и финансова възможност ходи на повече масажи. ако не - нека мъжа ти ти прави масажи - хем полезно, хем приятно
ако не обичаш да хпдиш на фитнес - плувай, тичай, ходи повечко, играй тенис, йога, пилатес.
за храненето - в раздел диети

[Ratt]

Здравейте,
АЗ успях да се попреборя с моя целулит. Правих десетдневна прграма, която включваше антицелулитни масави, маски с водорасли и подовен масаж (тангентор.) Пих много вода, храних е по рационално и увеличих движението.
Това е моята програма, но на мястото където ходих съставят идивидуална за всеки според типа цлулит и степента мастни натрупвания. Хреса ми индивидуания подход и това, че всички които работят в центъра са с медицинско образование.
Успех на всички

[valhalla]

Ratt, дай малко инфо за този център, моля!

[laska]

Аз преборих моя с маслото на Икаров и масажор наречен боди форм.Представлявя диск с изпъкнали бобчета които правят въртеливи движения.Първите 2 седмици посинях ужасно-Направо целите крака и дупе .Сега посинявам много малко само на местата където е останал целулит.Имайки предвид че съм ползвала почти всички кремове и гелове на пазара/вкл.и прехваления Виши/стигнах до извода че истината е в масажа или масажора.А маслото на Икаров попива по трудно и позволява да се направи доста продължителен масаж

[apoklistika]

А дай някакъв линк да го видим тоя масажор

[laska]

http://cgi.ebay.fr/BODYFORM-BABYLISS...QQcmdZViewItem

[laska]

Аз правя масажа силно притискайки и движейки нагоре надолу по краката и дупето.А уреда ми го подари майка ми която се върна наскоро от Белгия.Но мисля че може да се намерят подобни и на нашия пазар

[apoklistika]

Брей, че и евтин а успяваш ли сама да си правиш масажи, защото малко неудобен ми изглежда?

[laska]

Да, много лесно се правят масажите.Трябва да се притиска силно обаче за да се достигне до целулита .Знаете той се усеща като хрущялчета в кожата .Ефекта е страхотен.Първо посиняват местата с най-много целулит и се подуват.Като изчезнат синините намалява и целулита.Моя сега се вижда само като стисна кожата.С ръчен масаж е невъзможно да се направи това пък е и доста уморително