IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Posoka Boec
  #31  
Стар 18th September 2006, 17:47
Slyn4islava Slyn4islava не е на линия
Маниак
 
Регистриран на: Jul 2006
Град: around
Мнения: 1 184
По подразбиране

Точно така, Омега 3 е съставена от ЕПА и ДХА. Всяко рибено масло съдържа омега 3, но колко ЕПА и ДХА съдържа омегата, е вече друг въпрос.
Отговори с цитат
  #32  
Стар 18th September 2006, 20:54
TedyK TedyK не е на линия
Маниак
 
Регистриран на: May 2006
Град: London
Мнения: 2 421
Изпратете съобщение чрез Yahoo до TedyK
По подразбиране

я професионално се изкажете за моето рибено масло.

http://www.walgreens.com/dbimagecache/236523.jpg
Отговори с цитат
  #33  
Стар 18th September 2006, 21:52
Аватара на грамофон
грамофон грамофон не е на линия
Редовен
 
Регистриран на: Jul 2006
Мнения: 399
По подразбиране

Цитирай:
Първоначално написано от cranberry
ама ЕПА и ДХА са съставки на омега-та ли?
нищо не разбрах, сори

ЕПА и ДХА са вид омега-3?

сладур гледаи сега: омега 6 / n-6 са линолова, гама линоленова, дихомо-гама линоненова, арахидонова, докозатетраенова и докозапентаенова мастни киселини

омега 3 / n-3 са алфа-линоленова, ейкозапентаенова(ЕПА), докозапентаенова и докозахексаенова(ДХА) мастни киселини

Рибните мазнини са с високо съдържание на дълговерижни есенциални мастни киселини - ейкозапентаенова(ЕПА) и докозахексаенова(ДХА) киселини. Диетолозите препоръчват консумация на 2-3 г. седмично от тези киселини, епидемиологични проучвания са доказали възможността за редукция на риска от сърдечно-съдови инциденти при подобна консумация.

ЕПА И ДХА са 2 от 4-те полиненаситени мастни киселини от омега 3 и са дълговерижни съдържат се най много в рибното масло препоръчва се да е поема от него 2-3 г седмично, разбира се при смущение повече. затова хората викат веднъж в седмицата е хубаво да се яде риба
Отговори с цитат
  #34  
Стар 19th September 2006, 06:44
Slyn4islava Slyn4islava не е на линия
Маниак
 
Регистриран на: Jul 2006
Град: around
Мнения: 1 184
По подразбиране

Nutritional Facts
Serving Size 2 softgels
Servings Per Container 50

Calories
20

Calories from Fat

Amount Per Serving % Daily Value*

Total Fat 2.0 g 3.0% %
Saturated Fat 1.0 g 5.0% %
Polyunsaturated Fat 1.0 g % %
Monounsaturated Fat 0.0 g % %
Cholesterol 10.0 mg 3.0% %
Natural Fish Oil Concentrate 2000.0 mg % %
Total Omega-3 Fatty Acids 600.0 mg % %
Omega 3 (EPA) Eicosapentaenoic Acid 360.0 mg % %
Omega 3 (DHA) Docosahexaenoic Acid 240.0 mg % %

Така, какво ни казва етикета на това масло? Натурално концентрирано масло 2000,0 мг.- за две табетки по 1000 млг. всяка.Общо омега 3 -600 млг, от които 360 са ЕПА, а ДХА са 240- значи една таблетка съдърва 180 ЕПА и 120 ДХА. Мисля, че и на Ескимото стойностите са толкова. За хора, които не искат да лекуват нищо, а просто да си го пият като хранителна добавка е ОК, но ако трябва да се набавя много ЕПА, тогава ще трябва да се пие по 6-8 таблетки.
Отговори с цитат
  #35  
Стар 19th September 2006, 10:41
cranberry cranberry не е на линия
Маниак
 
Регистриран на: Jun 2006
Мнения: 1 609
Изпратете съобщение чрез ICQ до cranberry
По подразбиране

пуу, то 4е и калории имало

грамофон, мн благодаря за разясненията
само 4е на мен мисълта ми беше, 4е трябва да пия омеги-3 1 грам на ден
а на опаковката на олисалвина пише , 4е всяка капсула съдържа 275мл рибено масло, което о4евидно не е равно на 275 г омеги 3, та за тва ве4е съвсем се обърках
абе пия ги по 4 капсули на дени ми е 4иста работата хехе
__________________
I'm hangin' on your words
Livin' on your breath
Feelin' with your skin
Will I always be here ???
Отговори с цитат
  #36  
Стар 19th September 2006, 16:10
TedyK TedyK не е на линия
Маниак
 
Регистриран на: May 2006
Град: London
Мнения: 2 421
Изпратете съобщение чрез Yahoo до TedyK
По подразбиране

Цитирай:
Първоначално написано от Slyn4islava
но ако трябва да се набавя много ЕПА, тогава ще трябва да се пие по 6-8 таблетки.
ама аз 1 едва поглъщам какво остава за 8. те са с конски размер.
Отговори с цитат
  #37  
Стар 19th September 2006, 17:26
cranberry cranberry не е на линия
Маниак
 
Регистриран на: Jun 2006
Мнения: 1 609
Изпратете съобщение чрез ICQ до cranberry
По подразбиране

айде сега гевезелъци
с пове4ко вода
__________________
I'm hangin' on your words
Livin' on your breath
Feelin' with your skin
Will I always be here ???
Отговори с цитат
  #38  
Стар 19th September 2006, 17:42
TedyK TedyK не е на линия
Маниак
 
Регистриран на: May 2006
Град: London
Мнения: 2 421
Изпратете съобщение чрез Yahoo до TedyK
По подразбиране

ама те са по 1.5 см. 6 ми се струват много на ден . 2 да, ама 6.
Отговори с цитат
  #39  
Стар 19th September 2006, 20:02
cranberry cranberry не е на линия
Маниак
 
Регистриран на: Jun 2006
Мнения: 1 609
Изпратете съобщение чрез ICQ до cranberry
По подразбиране

ааа, ама тия твоите май са с други коли4ества
__________________
I'm hangin' on your words
Livin' on your breath
Feelin' with your skin
Will I always be here ???
Отговори с цитат
  #40  
Стар 19th September 2006, 21:22
TedyK TedyK не е на линия
Маниак
 
Регистриран на: May 2006
Град: London
Мнения: 2 421
Изпратете съобщение чрез Yahoo до TedyK
По подразбиране

е нали им метнах опаковката точно с тази цел.
Отговори с цитат
Отговори

Контрол над темата
Начин на разглеждане

Правила за публикуване
Вие не можете да публикувате теми
Вие не можете да отговаряте в теми
Вие не можете да прикачвате файлове
Вие не можете да редактирате мненията си

BB кода е Включен
Усмивките са Включен
[IMG] кода е Включен
HTML кода е Изключен

Forum Jump

Вижте още за: Рибеномасло
Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 11:21.