#1
|
|||
|
|||
е пичове на 14 сам 176/76 помогнете ми плсссс
иам едно въпросче дали е вредно на моята възраст да се зимат добавки ? a и между другото помогнете ми с избора на програма!
|
#2
|
|||
|
|||
еми не е МНОГО вредно ... поне доколкото знам не трябва да се взимат добавки ама аз си зимам (на 15 съм) и не ми пука програма вече се посъветвай с инструктор във фитнеса .... а даже може да се поровиш малко във форума ... ще намериш доста програми
|
#3
|
|||
|
|||
Re: е пичове на 14 сам 176/76 помогнете ми плсссс
Цитирай:
|
#4
|
|||
|
|||
Че какво им има на хранителните добавки това са просто белтъчини въглехидрати...Няма нищо лошо ако си пиеш някое протеинче.
__________________
200 КИЛОГРАМА СА СИ 200 КИЛОГРАМА |
#5
|
|||
|
|||
Цитирай:
__________________
**По обективни причини може да се забелязват дразнещи тенденциозни правописни грешки в мненията ми. Съжелявам на мен не ми прави впечетление !!** Или С всички , или На всички !! |
#6
|
|||
|
|||
Нищо. Но всички в началото си мислят че друго освен протеина не е нужно за да стават на добичета. Затова първо е хубаво да се направи храненето както си трябва, а после чак добавките и след десетина години евентуално зобта.
__________________
http://forum.tialoto.bg/viewtopic.php?t=4999 |
#7
|
|||
|
|||
Може и без него
__________________
**По обективни причини може да се забелязват дразнещи тенденциозни правописни грешки в мненията ми. Съжелявам на мен не ми прави впечетление !!** Или С всички , или На всички !! |
#8
|
||||
|
||||
Хубава тренировка и хубаво хранене това е тайната на успеха.
|
#9
|
|||
|
|||
Re: е пичове на 14 сам 176/76 помогнете ми плсссс
Цитирай:
Ако добавките сахубави и отговарят на етикета,няма такива който да ти навредят независимо от годините ти
__________________
<---- Персонален Фитнес инструктур,изготвяне на индивидуален хранителен и тренировачен режим,според целите на клиента и тренировка с мен за показване на правилното изпълнение на упражненията,който иска 0887350856-Тео цена 20лв |
|
|