#1
|
|||
|
|||
Постижения в упражнения за бицепс и трицепс
не видях такава тема и смятам,че ще е интересно всеки да напише за себе си аз за сега няма да пиша,защото май тук бях писал за себе си и веднага ме наредиха,че лъжа но както и да е вие сте на ход
|
#2
|
|||
|
|||
след като гледам ника ти предполагам че си фен на маракта БМВ за което само мога да те поздравя. от няколко месеца се радвам каква съвършена машина е А сега по темата: не е важно точно колко кила слагаш на лоста. Важното е да го усещаш добре и да постигаш отказ накрая. Дали е със 20 или 200 кг няма значение.
__________________
http://forum.tialoto.bg/viewtopic.php?t=4999 |
#3
|
|||
|
|||
така е различни хора различни идеали- моят е тренирай с големи тежести по-малко повторения иначе и за вкъщи мога да си намеря гирички и т.н ама съм го минал тва вече
|
Контрол над темата | |
Начин на разглеждане | |
|
|