Ами вече се чувствам много по-добре. Аз обаче не ям салати, само месо,риба и яйца, поне първите няколко дена.Със сигурност няма да я правя цялата, само няколко дена, после ще наблегна на салатите. Иначе не ям мазни пържоли. Предпочитам печено пилешко или риба на скара, всъщност само това ям, нищо мазно.Само че днес ме черпиха с натурален сок, знам че е супер вреден ама....пийнах 4-5 глътки...така че....голяма работа, да не се вманиачаваме, продължавам си режима, все пак ми действа добре за сега, след някой и друг ден увеличавам постепенно салатите за сметка на другите неща.
|