#811
|
|||
|
|||
leito кисели млека 3.6% са разре6ени за трета фаза
stelapenkova ти на колко години си...на твоите години не трябва да се лишаваш от въглехидрати и най-вече плодове ,ако продължаваш така ,можеш да се разболееш....колко килограма искаш да бъдеш аз днес правя 7 месеца,постигнах целта си и сега ще се старая да ги запазя тия килца...чувствам се млада,привлекателна и със супер самочувствие...научих се да готвя много здравословно и сина ми и мъжа ми отслабнаха с няколко килограма,покрай мен....вече шише олио ползвам с месеци и то ако трябва да спретна нещо интересно за децата....даже и в четвърта фаза си хапвам палачинката и кесчето от трици и ги убожавам нау4их се да подбирам по-ниско калорични десерти и замених захарта с кафява и мед за четвърта фаза е това е засега от мен,целувки и успех на всички
__________________
с Дюкан свалих 12 кг.цел от 73 на 61 постигната http://www.mamaibebe.com/text/48f394bceefa5.gif |
#812
|
||||
|
||||
здравеите как сте отдавна не съм ви писъла . Мога ли да ям бульоните на МАГИ.
__________________
http://www.TickerFactory.com/weight-loss/we9Iojg/ |
#813
|
||||
|
||||
Момичета, наистина ли може да се яде диабетичен шоколад
Май не видях в книгата да може....а така ми се яде нещо сладко |
#814
|
|||
|
|||
MILAMILA за това с изгорените мазнини си абсолютно права. Обличам си дрехи, които преди ми бяха опънати при тегло с около 4 кг по-малко от сегашното ми. Явно при този режим това е разковничето защо целулита силно намалява. Може би, ако човек достигне желаното тегло, целулитът напълно ще изчезне. Нали казват, че това са мастни депа, които след изчистването на всички мазнини е напълно възможно да се премахнат. При всички случаи това е най-дълго спазваната от мен диета(режим) и то с най-добър и видим резултат. Нямам намерение да се отказвам, независимо от факта че честичко правя прегрешения.
|
#815
|
|||
|
|||
mimika, диабетичният шоколад е лишен единствено от захар, но какаовото масло, какаото и млякото са си там... А какаовото масло хич не е режимно.
Ако толкова ти се хапва нещо сладичко, защо не си забъркаш някакъв десерт. Предлагам ти моята слабост: Изцедено кисело мляко Верея 0.1% (изцеждам си го сама), подсладител, есенция ром, канела - получава се много вкусен "крем" НО, ако все пак ти се яде точно шоколад - купи си за диабетици. Стига да е веднъж - няма страшно.[/color] |
#816
|
||||
|
||||
milamila, благодаря ти за съвета и рецептата
|
#817
|
|||
|
|||
Здравейте, мацки!
Аз съм 5-ти ден на ударен режим и се чудя дали от утре да не започна смесения, имам за сваляне общо 7 кг. Решила съм да карам на системата 2/7, тъй като проблемна зона са ми краката, а горната част на тялото си е ок. Приемам всякакви съвети и се надявам да си помогаме по пътя към вечното отслабване...
__________________
Досадното на този свят е, че идиотите са уверени в себе си, а умните са изпълнени със съмнения! |
#818
|
|||
|
|||
Току-що се порових в сайта с рецептите и пак си извадих един куп позволени вкусотийки. Установявам, че откакто съм на режима се храня много по-разнообразно. Преди не съм си правила особен труд да сготвя нещо различно от стандартните яденета и най-вече нещо полуфабрикат за по-лесно. Отивам да правя режимни чудеса
|
#819
|
|||
|
|||
Цитирай:
__________________
с Дюкан свалих 12 кг.цел от 73 на 61 постигната http://www.mamaibebe.com/text/48f394bceefa5.gif |
#820
|
|||
|
|||
минавай във втора фаза[/quote]
От утре почвам, нямам търпение да хапна малко домати и краставици... Искам да ви питам от къде да си купя това парафиново олио, питах мои познати, но никой не знае Взех си едно сирене лайт, ама е като гума, меко е като прясното, а аз го мразя Има ли някакво сирене, което да е като нормалното на вкус? Днес ходих до Метро и Била, но там намерих само от прясното... Давайте съвети, че вече ми се гади от меса... И още нещо: мога ли да пия протеини на прах, от тези с вкус на какао или ванилия, като си ги разбърквам с обезмеслено прясно мляко?
__________________
Досадното на този свят е, че идиотите са уверени в себе си, а умните са изпълнени със съмнения! |
Контрол над темата | |
Начин на разглеждане | |
|
|