#4111
|
||||
|
||||
Неда,внимавай какво си пожелаваш!!!
Тва да не ти е Ангелчето Аз...на такъв зиг-заг ще те подстрижа,че... и домашните няма да те познаят Аз бързам да ви се похваля, успях да си направя днес каланетиката и 5-та тибетци и.... ей така съм Дано все така да е,че да правя всеки ден-само тогава настъпва бърз и страхотен ефект. Пожелайте ми късмет повече да няма прекъсвания |
#4112
|
||||
|
||||
Добро утро и от мен...
Тук съм и ви чета но няма за какво да се похваля. Надолу съм, но все още не е пълно кило та за това за сега ще си мълча. Много се радвам за всички мацки с минусчета. Групата тук ми е много голяма подкрепа и стимул да устоявам на прегрешения. Спазвам си режима и търпеливо чакам килата да намалят. Аз ще си ходя в БГ чак през октомври та се надявам до тогава да съм пушка, разбирай слаба фиданка.
__________________
"All things in moderation, including moderation" - Socrates |
#4113
|
||||
|
||||
Маммамия,дано си останеш толкова постоянна и сериозна!
Пожелавам ти го от сърце! И аз в началото бях перфектна/така някъде 2 месеца/, ама после...ужас,кво ми стана, абе...бях се повредила нещо,та...до обяд - режимна, следобяд- волна програма Сега уж го давам со кротце со благо, та и аз... последен напън до...52кг. Ивче,ти ли ме питаше кога ще скачам в трета?! Ами...последно така реших- да стигна 52 и тогава да се мяткам в трета. Че...почти съм сигурна,че в трета няма да заслабна още, а по-скоро ще кача,та...да имам аванс |
#4114
|
|||
|
|||
благодаря ти дундарина, много си мила радвамсе че поне ти ме отрази.наистина е много трудно вече метаболизма ми е много бавен , успех на всички...
|
#4115
|
||||
|
||||
Цитирай:
Почти сама си приказвам Виж,че другите на куцанка го дават Едва ли само аз съм те забелязала, по-скоро разчитат на мен и момчетата за посрещанията /Абе да си призная,те от мен не могат да се вредят,та...затва... / |
#4116
|
||||
|
||||
lei86,
Ти преди колко време си правила диетата и за колко време успя да свалиш 20 кг? Добре дошла отново в групата на Дюканките и ти пожелавам успех. Този път гледай да си спазваш всички фази че да няма качване + малко отгоре.
__________________
"All things in moderation, including moderation" - Socrates |
#4117
|
|||
|
|||
радвам се че намирам повечето от вас в добро здраве и да ви кажа спозвайте си каквото казва чичко дюкан, а като по стара да кажа мила леи, ако 86 в ника ти е годината на раждане, значи си на възрастта на дъщеря ми, тя направи същото като тебе, не спази както трябва трета фаза и качи повече от половината кг, сега се опитва от време на време да пази нещо, но не се получава, надявам се ти да си по сериозна, само трябва да знаеш че няма да е толкова бързо, както първия път, но ще стане и се надявам да спазиш всичко както трябва, пожелавам ти успех, а и на всички които са тук
поздрави на всички стари, нови и по нови дюкеси принцеси |
#4118
|
|||
|
|||
Започнах диетата на 14,05,08 година нямах нито едно прегрешение освен малко алкохол по празниците, но наистина малко.Бях 69 кила като започнах, на рождения ми ден който е ноември бях 48.Всички ме убеждаваха да започна да се храня нормално да спра диетата това се случваше месеци наред накрая волята ми не издържа направих последния етап около 2 месеца и всичко остана там ,започнах да се храня нормално дори мисля че и от плодовете качвах!Искам да кажа на всички момичета да не си играят с тялото си като мен, а да довършат това което са започнали.Знам ,че ще ми е много трудно и без това намразих месото от тази диета ....но няма начин ще пазя, надявам се пак онази воля да ми се върне!Надявам се и вие да ми помагате
|
#4119
|
||||
|
||||
lei86, Ако нямаш нищо против, би ли споделила на колко си години и колко си висока?
__________________
"All things in moderation, including moderation" - Socrates |
#4120
|
||||
|
||||
Здравейте момичета, как сте?
lei86 една от най-страшните мисли е "Другите така правят" - ако се опитват да те откажат - не ги слушай, а прави им напук! Аз преди малко бягах половин час на стадиона и се чувствам много тонизирана, с нетърпение чакам да мине 1 час и да си изям млекцето та днес черпнята май ще е от мен P.S. Преди година-две намерих много готин калкулатор за калории - той по-скоро е за моята диета, но на някой може да му е полезен...цък Целувки и много - днес |
Контрол над темата | |
Начин на разглеждане | |
|
|