[kardoula]

...в тефлонов тиган, без мазнина. Обикновено са варени всъщност, но писва

[Усмивката]

Щом е без мазнина не виждам проблем. А колкото до варените - самата аз в продължение на няколко месеца всяка сутрин ядях по 2 цели яйца и нищо не ми стана. Само ги намразих още повече

[jito7]

qica s maslo ! za holesterola - ne qicata go vdigat, nito masloto, v koeto gi gotvish (MASLO, ne margarin, ne olio !!! NITO zahtin !! toi se konsymira sus salati). tova, koeto t.nare4etine "holesterolni qica" i podobni hrani mogat da napravqt e da povishta kiselinnosta v tqloto...ottam kruvonosnite sudove iztunqvat, a za da gi "zapulni", otganizma zapo4va da im trypa holesterol. Za da se predotvrati celiqt tozi proces, trqbva da s enamali kiselinnostta, da se poddurjat normalni stoinosti, togava organizmut nqma nyjda da si trupa holesterol, tui kato i kruvonosnite sudove shte sa ok. Reshenieto e prosto - VODA! Voda! 3 litra voda na den, qj qica, ako iskash i po 5 na den...az qm po 2-3, ponqkoga po pove4e (jena, 50 kila, 25 godini)

[jolifille]

Първоначално написано от Усмивката

Щом е без мазнина не виждам проблем. А колкото до варените - самата аз в продължение на няколко месеца всяка сутрин ядях по 2 цели яйца и нищо не ми стана. Само ги намразих още повече

и при мен е така,допреди няколко месеца закусвах само с яйца,бях си екстра,само сето сега като видя яйца ми се повдига

[Хранител]

Първоначално написано от Daliqastro

До колкото знам от майка ми, която е лекар,младежите до двайсет и .... няколко имали нисък холесерол и не се влияе от това какво се яде. Тоест ако си примерно на 22 и ядеш неща които по принцип ще ти повишът холестерола ,ще имаш същото ниво на холестерол с някой на тази възраст който пък се пази . ( Майка ми редовно прави изследвания и работи в лаборатория..би трябвало да е достоверен изсточника )

Уви, не би.

[грамофон]

жълтъка е вреден съдържа холестерол и повишава лошият холестерол, освен ако нямаш Желязодефицитната анемия

[Хранител]

Първоначално написано от грамофон

жълтъка е вреден съдържа холестерол и повишава лошият холестерол, освен ако нямаш Желязодефицитната анемия

Би ли ми обяснил как попиваша лошия холестерол?
Би ли ми обяснил кой и защо е лошия холестерол?

Лъжа ли се, като смятам, че няма да можеш да ми отговориш?

[грамофон]

Първоначално написано от Хранител

Би ли ми обяснил как попиваша лошия холестерол?
Би ли ми обяснил кой и защо е лошия холестерол?

Лъжа ли се, като смятам, че няма да можеш да ми отговориш?

хвана ме натясно, хубаво е имам интернет ето http://howtoeat.info/index.php?optio...B4%D0%BD%D0%B8

[jito7]

mhm, shte si pozvolq da te citiram i da se povtorq sled tova:
"защото неговото високо количество увеличава риска от натрупването му в кръвоносните съдове" - i edinstvenoto, koeto ni ostava e da normalizirame kiselinnostta i da piem VODA, za da ne se natrypva toi v kruvonosnite sudove...mnnogo ymelo si zatvarqsh o4ite za prednoto mi mnenie...prosto e obqsneno, no otkazvam da pisha ferman, koito iska, shte si go obqsni po-slojno - vidqhme,4e vsi4ki mojem da boravim s Google....