[tirra]

Настяяяяяя! кво ми пишеш в един през нощта??? Мъжът ти го няма а ти в къщи пред компа!!!! я се стегни! отивай да топиш килограми в някой бар !!!!

[Nastiya]

Тиричка, аз такова поведение пазя заради лятото... Нали го ударих на живот 4 месеца и той очичките не ми е виждал... И сега се правя на примерна Но ще е сигурно още ден два и послеее... Само да се приберат дружките, че сега ги няма....

[borti79]

ima li niakoy

[frani]

ехеееееееее от колко време не съм писала, и не съм чела , но все още съм режимна или поненещо такова! правя нещо много интересно, не е точно режима- да го наречем преход от втора към трета фаза- правя два ЧП, това поне ми е задължително, но през другото време няма ред, няма и обяснение- ям си каквото искам, бед без да прекалявам.
преди някяколко дни ми се дояде хляб- отчупих си хрупкаво крайче и мирясах! не изпитвах желание да погйлна целия хляб, а само да го опитам- което ме изненада, вчера ми си дояде ябълка и разбира се изядох една преди вечеря. и така съм от 2-3 седмици, хапвах и шоколад и палачинка с мед, дори и торта! това не оказа влияние на смъкването, но все варирам немога да ги забия тез 60 кг и това е
- преди два дни бях 60.4
-вчера бях 58.7
- днес вече съм 60.7
и това постоянно
времее е за истинско захранване, но и така си ми е добре, да се храня режимно +някоя друга нережимна храна, само за вкус! от каде я извадих тази воля незнам

[nedaneda123]

Здравейте, благодаря за информацията за линийката. Ще опитам да си направя. Аз вече втори ден съм "бетон" и вече 1 кг го няма на кантара. Въоръжила съм се с разни подходящи неща, даже си направих сирене от извара и обезмаслено мляко и желатин. Ще взема този път да стана финна мадама(ха-ха). започвам да се надъхвам все повече и да си вярвам, защото цяло лято не ядох хляб и правих гимнастика и от 86 станах само 84 и край, а сега правих 5 дни ЧП после 10 дни мазало(както при всяка моя диета) , сега 2 дни ЧП-даже 1,5 дена и вече съм 79,8кг. Ще се запъна този път сериозно. Четейки нещата от форума много се зареждам с вяра в успеха. Стискайте палци и успех на всички желаещи да станат МАНДАМКИ :lol:

[nedaneda123]

[nedaneda123]

Няма линийка- само букви. Защо така? :oops:

[nedaneda123]

проба

[nedaneda123]

[nedaneda123]