[Mama.Mia]

Аз съм тук..добро утро.. Но вече не съм Дюканка. От вчера съм на диетата на Аткинс, която е подобна на Дюкан, но не толкова строга. Дюкан нещо не ми понесе, успях да сваля 3 кг за месец, но в последната седмица на Дюкан се чувствах все едно кръвното ми е много ниско (а то си беше нормално), замаяна глава и т.н. което ми пречеше да спортувам.

Успех на всички Дюканки!

[marry]

ей каде сте се покрили, няма ли нито една дюканка на линия, този форум съвсем е замрял

[ivvva_b]

Как сте дами, отдавна не съм черпила кафе
Покрай мен нищо ново, в цикъл съм и явно много си въобразявам, но се чувствам много подута и напълняла, реално не е така. Като ми свърши ще се претегля и ще видя дали две седмици да не мина в трета или да продължа сериозно четвърта с 2 протеинови дни за известно време.

Дундаринке, стягай се в трета фаза че е много важна и още по подвеждаща. И чакаме албум с преди и сега

[Engel]

Ива, ако се чувстваш подута, пий повече вода и може и някое разхлабително слабичко. Хем ще си свършиш работата, ако има проблем, хем ще ти подейства като диуретик. Можеш да пробваш и с 1 чаша вино.
Успех!

[svetlenci]

здр момичета нямяше ме за малко но пак съм тук успехчета на вс и много минусчета разбира се

[dalila78]

добър ден .аз два дена бях зле.имало някакъв вирус и той да си избере при мен да дойде ама вече съм ок.обаче от цялата работа съм минус един килограм и вече съм 92 .айде да ви черпя по едно кафе ....пък може и някои да реши да на мине

[kokodidi]

Далилка дано по скоро се оправиш
ivvva_b по принцип задържането на вода по време на цикъл си е нормално
а Дунди си е сериозна третофазничка

[ivvva_b]

Здравейте мацки,

Далилка бързо оздравяване и мерси за кафенцето - много ми хареса, даже ще пробвам някой път в такава чаша със сламка - весело е

Коко явно наистина задържам вода, но ще се оправи положението.
По големият ми проблем е, че не мога да свикна отново да работя, нито да ставам рано, ама .....

Дунди и ти ли избяга на почивка ...

[дундарина]

Добър ден!

Далилка,ей тва му е хубавото на вируса
Едно лято и аз така,около 5 кг. и...така се амбицирах,
че тогава именно влезнах във форма 55кг.
Е,имам много гаден спомен от този вирус-
месеци наред ми се виеше свят.
Бързо да се оправяш!

Ивввче,каква ти почивка,
няма повече
Тук съм,ама не пиша,защото никой не пише,
а аз от едно известно време все си говорех сама
в темичката,та реших,че досаждам...
Сега си говоряма сама вкъщи
Третата фаза нещо не ми харесва как я почнах
и май ...ще направя 3 протеинови дни,
пък ще се пробвам да започна както трябва


Коко,Дунда е никвофазничка в момента
за срам и резил

Маммамия,
успех с новата диета!
И...пиши де как си и какво постигаш!


Мари,крият се всички...
Кога е било една страничка да побира толкова много дни?
Или половината не са вече дюканки или...знам ли аз какво

[nedaneda123]

Здравейте, тук съм, но напоследък не остава никакво време.Поздрави и целувки на всички!