[дундьо]

Daliastro, твърдо НЕ. Щом не си на Дюкан, можеш да ги включиш в който друг ден си пожелаеш.
Нели-сф, защо само на пилешко? Задължителна е рибата, защото е много полезна и ти доставя и полезните мазнини. Аз обичам дреболийки, а ще установиш, че най-вкусните и разнообразни манджи се правят от кайма. Ама ти си я мели. Телешка, пилешка, рибна. Аз си признавам, че малко нарушавам правилата, че пусто прасешко - много вкусно бе! Ама гледам да е филе без мазнини. И в каймата турям. Другата ми тиха лудост - морските дарове. Не са и скъпи. Е, кралски скариди гледам по-отдалеч. Че ако река да се наям с тях, отиде семейният бюджет. Но най-често и аз нагъвам пилешки копанчета - най-достъпни са. От вареното месо най-вкусно е телешкото. А миналата седмица си отядох на телешки език. И мъжо покрай мене.
Тази седмица замислям един грях. Мъжо накупил телешко шкембе. Е не мога да не изплюскам една люта чорба... с една ракийка.

[neli_sf]

Защото обичам пилешко и с него нямам проблеми,
за разлика от това многократно хранене. Преди 3 часа изядох 125гр. ролца, сега още 125гр. и в момента ще пукна от болки в стомаха. (За мое оправдание - беше останало едно пакетче ролца, а и не съм 100% убедена, че киселините са от тях...- май са остатъчно явление от едно вино, ден преди да почна диетата).
И щом ще си признаваме грехове- всеки ден пия по 2 ч.ч. нес с мляко (убийте ме- не мога без него!).

[дундьо]

Виж, Нели, нес кафето с мляко няма да е грях, ако е без захар, а с подсладител (ако го обичаш сладко, а не като мене), и ако млякото е обезмаслено. Но лично това аз по-мога да го преглътна, обаче захарта - не.

[Daliqastro]

дундьо благодаря за отговора и аз си мислех че ще стане точно така.Ядките друг път [/b]

[lady74]

нали е петък вечер - няма никой .
много минусчета ви пожелавам , аз ще се меря във вторник

[daniski]

Дундьо-о-о-о-о,ураааа!
Много се радвам че Кантарев сдал багажа!Отново ме настигаш,аз съм на 84 сега.
Ама езика хич не е режимен ще знайш....А колкото до свинското-аз го млатя сериозно,не съм го и спирала...И пак спадам.Е,не съм се натопила със сланина-гледам да е от рибицата и изрязвам бялото...Абе и аз нещо ми се е припила рИкийчица...та хм!
Лейди,така са тия тука-като се зададе неделя и никакви ги няма....

[daniski]

Eто една гозба от мен,да се почерпите-телешки Дюкански сърми от кисело зеле и морковчета!Да ви е вкусно!

[daniski]

и новите ми снимки:
http://daniski.snimka.bg/other/dyuka...-i-sled.410335
парола 1973

[mama reni]

Добройтро дюканки небях писала от доста жреме засхтото малкатамие с температура и суполи.Добредошли на всички нови при нас.
Аз сега трябва да ви кажа че вчера изядох едно руло,бях изпаднала в истинска шоколадова абстиненция,това можебие защото съм в МЦ а и малко сино сирене,а ми беше 5 протеинов ден и сега незнам какво да правя да минавам ли на протеини и зеленчуци или пак протеини незнам моляви кажетеми.
Даниски изглеждаш прекрасно на снимките а малкия е страшен сладур.
А сега да ли ше продължа да си свалям оставатми още 3-4килограма.

[svetlenci]

здр момичета виждам че продължавате усилено с диеткака поздравления аз пак се издъних ще почвам отначало успех на всичкииииии