#241
|
||||
|
||||
Цитирай:
|
#242
|
|||
|
|||
Цитирай:
__________________
http://imagesforum.doctissimo.fr/mes...nkPositive.jpg |
#243
|
|||
|
|||
|
#244
|
|||
|
|||
Thanks Мена, олекоти ми каргото:)
__________________
Niama Na4in Da Niama Na4in |
#245
|
||||
|
||||
Ти ме спечели за каузата и сега докато не открия и лешниково мляко няма да имам сън и покой. Така, че ще споделя къде го има и него!
|
#246
|
|||
|
|||
Благодаря на Venice_2 за отговора.
За Elanka - една интересна статия за меда - http://www.bb-team.org/articles/1364 - относно времето - не запомних колко часа точно работиш, но човек винаги оспява да се организира, въпросът е да искаш. Първо може би трябва да спреш да казваш, че няма време. Като бях във Варна, в залата идваха, жени които имаха семейства и работеха. Идваха след работа. Приготвяш си сутринта сака и го носиш с теб на работа и след работа бум в най-близката зала, после ще се чувстваш върхът. Зяпаш хубавите батковци, завързваш разговор с някоя симпатична кака, въртиш педалите на кростренажора, правиш си всичките упражнения и накрая си взимаш един хубав душ и си 6 от всякъде. Прибираш се вкъщи отпочинала и с добро настроение, въпреки тежкият ден. А гаджето да идва с теб и то да тренира, къв му е проблема 8) На мен за приятели не ми е оставало много време тогава. За тях има събота и неделя, но истината е че и те през работната седмица нямаха много време за мен, на никой не му се излизаше. Имах си една приятелка (аз още си я имам де) с нея се бяхме запознали на аеробиката и след тренировка от време на време ходихме да пием кафенце, супер яко. Родителите те ще те разберат. Пък и в крайна сметка има и събота и неделя. Така че време за всичко има, стига да искаш Виж за черният чай и оцета не мога да ти помогна, аз такиз гадости не пия По добре един грейпфурт и е по-полезен сякаш. Разгледай форума и си измисли една добре балансирана диета, класиката в жанра е НВД и много вода. И УСПЕХИ!
__________________
За да водиш себе си - използвай главата си. За да водиш другите - използвай сърцето си. Когато отделяш време да сравняваш своето изразстване с това на някой друг, ти спираш да растеш. |
#247
|
||||
|
||||
Исках да ви питам, понеже от доста време не ям кашкавал, защото е доста мазен, а вчера си купих един light на
Маджаров с 15% мазнини (не е от растителния с многото Е-та), а нормален от нискомаслено мляко и закваска, мислите ли, че е light наистина или си слагат какавто имат под ръка в различни опаковки, без да се стараят и така печелят повече, защото все пак му е 13 лева килото. А пък аз да си мисля, че внимавам какво ям. Да не е нещо като това с боядисания хляб.
__________________
Живеем истински, когато умираме от любов! |
#248
|
|||
|
|||
може ли линка към темата НВД и фитнес
|
#249
|
|||
|
|||
разгледай темата за диетата на Пиер Дюкан...това е стриктно НВД, доколкото прочетох това търсиш...а фитнеса е много разнородно понятие. С какво по точно смяташ да се занимаваш. Ползвай търсачката ,за да намериш още теми за НВД.
|
#250
|
|||
|
|||
благодаря ти много! За спорта не съм решила точно какво, но мисля да ходя на фитнес, когато имам време Само като си помисля, че преди когато тренирах правех по 7-8 километра крос 2-3 пъти седмияно ...а сега съм като охлюв...ужас
|
|
|