[kaija]

Имам питанка.
Може ли да се импровизира на кросоувъра, като се ползва за оформяне на бедра? Питам, защото не съм опитала още, другата седмица ще ни го докарат в залата. Казаха ми, че ставал идеално за това, тия каишки можело да се сложат и на краката, а аз знам, че е само за гърди и ръце, което не ми влиза в употреба.
Просветлете ме моля!

[aniK]

Ами аз знам на долен скрипец как да тренирам крака. Прдполагам, че е същото, смао на едната страна на кросоувъра Закачаш си въжето за глезена и дърпаш с крака назад, настрани и т.н., в зависимост от това коя част тренираш.

[kaija]

благодарско! ще опитам като го докарат и ще пиша как става