#1
|
|||
|
|||
Дневник
ЗдравейтеНе съм писала до сега и попрочетох някои теми.Съжалявам че отварям нова тема но не бях сигурна къде мога да се включаПърво ще напиша днес за целия ден какво съм яла от сутринта до вечерта а после ще питам нещоЗначи:
Закуска: 9:00-чай с мед,ябълка,солети Обяд: 14:00-ябълка,четвърт жълтък Вечеря: 18:00-50гр пилешка пържола,чай с мед Това го правя от три месеца,но преди ядях по малко и сега гледам да си увелича малко храната,защото отслабнах прекалено много.Исках да попитам дали е по добре да заменя солетите с една препечена филийка Бонус? |
#2
|
|||
|
|||
Re: Дневник
Цитирай:
__________________
Някъде има някой, който мечтае за твоята усмивка и в твоето присъствие открива смисъла на живота си, така че когато си сам, помни това - някой, някъде мисли за теб. http://in3ga.hit.bg/nastroenie.gif |
#3
|
|||
|
|||
Re: Дневник
Цитирай:
__________________
"....I want you love and I want your revenge, I want you love, I don't wanna be friends...." |
#4
|
|||
|
|||
ами да но главно искам да знам дали е по добре една филийка бонус отколкото солети?
|
#5
|
|||
|
|||
Цитирай:
Но не разбирам,защо толкова малкоооооо храна...то дори не е храна...
__________________
Моля регистрирайте се тук: www.agloco.com/r/BBFL7059 |
#6
|
|||
|
|||
ами защото бях свикнала да ям и по малко от това от сорта на една ябълка на ден и сега пробвам да ям малко повече но гледам да не е много за да не напълнея
|
#7
|
|||
|
|||
Цитирай:
Както и да е, общо взето всеки да си троши главата както иска, тука достатъчно е изписано за "диети" от този тип, така че ако весенцето се поразрови и има малко повече здрав разум може да премине към някой по-здравословен вариант. |
#8
|
|||
|
|||
Nezinka:
Той стомахът и е залинял. Ако премине изведнъж няма да може да се справи. Късно е да и казваш да премине на по-здравословен вариант. Не е трябвало никога да почва гладна диета. Vesence, ще ни разкажеш ли историята си? На колко си години? Защо си била на такава диета, колко време? Колко килограма си свалила с нея? И колко кг. си в момента (на каква височина)? За да може да ти се даде един по рационален съвет.
__________________
За да водиш себе си - използвай главата си. За да водиш другите - използвай сърцето си. Когато отделяш време да сравняваш своето изразстване с това на някой друг, ти спираш да растеш. |
#9
|
|||
|
|||
ами на 18 съм и започнах диета защото бях напълняла и ядях огромни количества храна.Бях 62кг при ръст 175...сега съм 51кг,но ме е страх че ако започна да ям ще напълнея двойно.От 7 месеца не съм яла и трохичка хляб,не съм пила газирано и не съм яла сладко.А от 3 месеца ям само ябълки,солети,чай с мед и портокали...а и по 50гр най-много на ден пилешка пържола.Общо взето от 3 месеца насам друга храна не съм опитвала.
|
#10
|
|||
|
|||
Цитирай:
|
Контрол над темата | |
Начин на разглеждане | |
|
|