#11
|
|||
|
|||
Става слабо и безформено, защото се гори мускул, а не мазнини. Диетата трябва да е много богата на белтък. Отделно е добре да се приемат БЦАА, за се предпази допълнително мускула. Аз бих ти препоръчал Amix BCAA Elite rate.
|
Контрол над темата | |
Начин на разглеждане | |
|
|