[tirra]

Кокодиди, браво бе момиче.
Тъкмо реших да вляза и да пиша, за да те питам колко си свалила че само ме държиш в напрежение и ти вече съобщи.
Браво страхотен резултат.
Много се гордея с теб . Ти си пример за воля.
Браво момиче.
Аз я правих тази диета миналата година и при мен резултата беше 4 кг, но не се справих с втората седмица а изкарах само една.
Стискам палци... дано да свалиш още толкова през втората седмица.
А и имаш време да прочетеш книгата за Дюкан.
Изтегли я от първа страничка на темата.

[kokodidi]

Първоначално написано от tirra

Кокодиди, браво бе момиче.
Тъкмо реших да вляза и да пиша, за да те питам колко си свалила че само ме държиш в напрежение и ти вече съобщи.
Браво страхотен резултат.
....................................

Много ви прегръщам всички които ме подкрепяте БЛАГОДАРЯ

[kokodidi]

Аз от вълнение забравих да пиша менюто за днес
Закуска: Кафе с подсладител
Обяд: Две сварени яйца
Вечеря: Пилешка пържолка печена и краставица с лимон
/още не мога да се осъзная съвсем сигурно на някой може и да му е смешно но аз не мисля така.
сутринта скахах върху мъжа ми докато още спеше от радост - горкия той/

[goldish]

Мила, поздравления!!! Идеално си се справила. Аз я спазвах тази диета, но в 10 клас някъде и не помня колко съм свалила. Ти си много волева и силна и съм убедена, че ще продължиш и с втората седмица- и дано вече ти е по-леко.

[kokodidi]

Първоначално написано от goldish

Мила, поздравления!!! Идеално си се справила. Аз я спазвах тази диета, но в 10 клас някъде и не помня колко съм свалила. Ти си много волева и силна и съм убедена, че ще продължиш и с втората седмица- и дано вече ти е по-леко.

Благодаряяя толкова добре се чувствам че ще литна
имам още доста за сваляне нооооо чувството е невероятно
Нямаше да бъде така ако се бях мерила всеки ден убедена съм

[jujuba]

Ай И От МеН ИмАш ПоЗдАвЛеНиЯ ам аз пак згафих вчера покрай на мама р/д то както и да е продалжавам ииИ ПаК БрАвОоОо

[kokodidi]

Здравейте и добро утро на всички
искам първо да кажа че се чувствам прекрасно
един съвет за тези които евентуално ще се пробват с тази диета - пийте много вода за да не се чувствате зле
Вчера по стечение на обстоятелствата не пих вода както обикновенно и ми беше малко лошо но след като изпих 0,5 лт почти наведжъж се почувствах доста по добре и през останалата част от деня си пих вода достатъчно и се чувствах доста по добре
За вчера
Закуска: Кафе с подсладител
Обяд: Две сварени яйца
Вечеря: Пилешка пържолка 100 гр. от тези вакуумираните печени на скара и 1 краставица с лимон
За днес
Закуска: Кафе с подсладител /пропуснах сухара - просто забравих/
Обяд: Две сварени яйци
Вечеря: Предвидила съм шунка 100 гр. за салата още не съм си измислила и 1 ч.ч. кисело мляко нискомаслено

[kokodidi]

Момичета помоооощ
чета в други сайтове за хора които продължават японската диета по 2 и дори 3 месеца като примерно почиват измежду това по една седмица - некви такива неща
АМА ЩО ТАКА СИ ПРАВАТ ТИЯ ХОРА НА ЗДРАВЕТО
аз колкото и да не разбирам мисля че не е достатъчно здравословна тази диета за да се продължава 3 месеца
Аз лично бих я продължила но се опасявам да не си навредя я на стомах я на нещо друго
Кажете какво мислите

[kokodidi]

И ДА СЪОБЩЯ
ВЪПРЕКИ ЧЕ СУТРИНТА СЕ ПРЕМЕРИХ - НЯМА ДА СЕ МЕРЯ ДОКАТО НЕ ПРИКЛЮЧИ И ВТОРАТА СЕДМИЦА

ИИИИ - 20 КГ. /ШЕГИЧКАААА /

И АКО НЯКОЙ НЕ СЕ СЕТИ ДА ПИШЕ И ДА КАЖЕ КАК ВЪРВИ ПРИ НЕГО ДИЕТАТА /jujuba НАПРИМЕР/

[jujuba]

мани не питай сичко обаркаххххххххххххххххххх х не става нищо от мене вчера я спазиь днес не и само си права базик с организма гати хишното животно се извадиххх